قبل لا تطلع من تحت الدش

أنصح بالآتي ..:

إذا دخلت و تروّشت و خلّصت ..



قبل لا تطلع من تحت الدش ..

حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً ..

و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد ..

بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية ..

الفائدة :

هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية ..

و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية ..


لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء ..

لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي ..



عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد ..

أو يجيك ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله ..

و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا ..



و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت برّا ..

لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع ..

أتمنى إني أفدتكم ..

و نعيماً للجميع ..