الموضوع: فطيرة السمك
عرض مشاركة واحدة
#1  
قديم 02-27-2016
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Cadetblue
 عضويتي » 28286
 جيت فيذا » Apr 2015
 آخر حضور » منذ أسبوع واحد (11:16 PM)
آبدآعاتي » 68,363
الاعجابات المتلقاة » 695
الاعجابات المُرسلة » 101
 حاليآ في » السعوديه
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Male
آلقسم آلمفضل  » التراث
آلعمر  » 25سنه
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوجه
 التقييم » نبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond reputeنبضها حربي has a reputation beyond repute
مشروبك   pepsi
قناتك mbc
اشجع ahli
مَزآجِي  »  اطبخ
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي فطيرة السمك





إن الصلصة اللذيذة والغنية تشجّع الطفل على
تناول هذه الوجبة.
مدة التحضير 25 دقيقة :

مدة الطهو 45 دقيقة :
450 غ من البطاطا، المقشرة والمقطعة إلى
شرائح رقيقة450 غ من شرائح القدّ cod

أو التروتة trout القرنفلية450 مل من الحليبكوسا،
مقطعة إلى مكعبات صغيرة100 غ
من حبات الفطر الصغيرة، مقطعة إلى أربعة أجزاء25 غ
من الزبدة أو المرغرين25 غ
من الدقيق العادي5 مل (ملعقة صغيرة) من البستو
Pesto75 غ من جبن الشيدار المتوسط،
مبشورملعقة طعام من فتات الخبز الطازج
1 تطهى البطاطا في طنجرة كبيرة مليئة بالمياه المغلية
لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج.
ثم تصفى.
2. في غضون ذلك، توضع شرائح السمك في قدر مع 300 مل
من الحليب فوق النار
حتى الغليان. ثم تغطى القدر ويترك محتواها يغلي برفق لمدة 5 دقائق.
تضاف الكوسا وحبات الفطر إلى القدر. تعاد تغطيتها ويطهى
محتواها لمدة 3 دقائق
أو أكثر حتى تنضج شرائح السمك جيداً.
3. تذوب الزبدة أو المرغرين في قدر صغيرة أخرى. يضاف
إليها الدقيق،
ثم تسكب بقية الحليب تدريجياً. يطهى المزيج،
مع التحريك المستمر،
حتى يصبح ناعماً.

4. يصفّى الحليب من قدر السمك، ويطهى فوق النار حتى
يصبح
كثيفاً وناعماً.
يضاف إليه البستو و50 غ من الجبن والتوابل حسب الذوق.
5. يحمّى الفرن مسبقاً إلى حرارة 200 درجة مئوية أو 400
درجة فهرنهايت.

ينزع الجلد والحسك بعناية من شرائح السمك قبل تقطيعها
إلى مكعبات صغيرة
ووضعها في قاعدة طبق
مقاوم لحرارة الفرن سعته 1.25 ليتر. تضاف الكوسا وحبات الفطر
وثلثي الصلصة إلى هذا الطبق.

6. يغطّى المزيج بواسطة شرائح متداخلة من البطاطا،
ثم تسكب فوقها
بقية الصلصة والجبن وفتات الخبز.
7. يوضع الطبق في الفرن لمدة 25-30 دقيقة ويقدم
مع اللوبيا الخضراء.



 توقيع : نبضها حربي


رد مع اقتباس