عرض مشاركة واحدة
قديم 04-16-2015   #1
 
الصورة الرمزية طهر الغيم
 

افتراضي ساندويتشات التونة بالفاصولياء

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:80%;background-color:indigo;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]







المكونات:


2 علبة قودي تونه
1علبة قودي فاصوليا بيضاء, مصفاة
1 فص ثوم مدقوق
2/1 كوب كيبر
4 ملاعق طعام قودي مايونيز بالكاتشاب
1 طماطم مقطعة
1 كوب بقدونس مفروم
عصير ليمونة و ملح و فلفل
رغيف كامل من خبز التوس


طريقة التحضير


في وعاء, اخلطي التونه مع الفاصوليا البيضاء. أضيفي الثوم المدقوق والكيبر و المايونيز بالكاتشاب و الطماطم المقطعة والبقدونس المفروم و عصير الليمون و الملح و الفلفل. اخلطيهم جيدا.
أزيلي أطراف رغيف كامل من خبز التوست. في مقلاة, حمري كل شريحة في الزبدة على الجانبين حتى يتحمرا. افردي ملعقتي طعام من حشو التونة على شريحة توست و غطيها بأخرى. افردي ملعقتي حشو على الثانية وغطيها بشريحة توست ثالثة. كرري حتى تنتهي من الكميتين. قدميها على الفور.






[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]
[/ALIGN]
[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]



الموضوع الأصلي : ساندويتشات التونة بالفاصولياء || الكاتب : طهر الغيم || المصدر : منتديات قصايد ليل

 

التوقيع:
  رد مع اقتباس