اسبابها :-

1. الافراط في شرب القهوة او المنبهات والمشروبات المحتوية على الكافين

2.(( في الغرب)) الافراط في شرب الكحول وكذلك الاعراض الانسحابية منه

3. الضغوط الحياتية

4. التقدم في السن

5. رعشة اليد الاولية Essential tremor

6. الادوية مثل Cocaine و Amphetamines وAntipsychotics و Lithium وPhenothiazines
و Phenytoin وValproic acid و Cyclosporine

7. هبوط السكر في الدم

8. مرض ويلسون

Wilson disease 9 مرض باركنسون Parkinson's disease وهو مرض يتميز بوجود الرعشة حال
السكون ويخف عندما يحاول مسك شيء وعادة مايكون مصحوب ببطىء في الحركة العامة
وتغير في طريقة المشي حيث تكون بشكل مميز ...

عندما يكون القلق والتوتر النفسي سببا لتلك الرعشة يوصى بالاسترخاء .

عندما تكون الرعشة بسبب اعراض جانبية لادوية معينة يوصى باستشارة الطبيب
لكي يتم ايقاف الدواء المسبب واستبداله باخر او تقليل الجرعة للتخلص من ذلك
العرض الجانبي غير الرغوب فيه،

وهنا تجدر الاشارة الى ضرورة استشارة الطبيب المعالج قبل الايقاف التام للدواء
الذي قد يسبب ايقافه دون استشارة طبية زيادة في تلك الاعراض او تفاقم للحالة
وقد تصاحبها اعراض انسحابية withdrawal symptoms

يجب استشارة الطبيب فورا عند حصول الاتي:

1. عندما تكون الرعشة شديدة عند السكون وتقل شدتها عند محاولة الامساك بشيء ما

2. عندما تطول مدة الرعشة وتزداد شدتها بشكل يؤثر على حياة الفر العملية

3. عندما تكون الرعشة مصحوبة باعراض اخرى

,