تتميز البابايا بغناها بالألياف مما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول. كما أنها تحتوي على أنزيمات تمنع أكسدة الكوليسترول، ممما يساعد في تأمين الوقاية من أمراض القلب.

- يمكن استعمال قناع البابايا للتخلص من البثور ومن الالتهابات الجلدية. كما انه يساعد على فتح المسام. كما أنه يساعد على التخلص من الخلايا الميتة مما يؤمن لك بشرة نضرة ومشرقة. هذا إضافةً إلى كونه يساعد على التئام الجروح التي لا تلتئم سريعاً.

- يساعد تناول البابايا على الحد من الآثار المبكرة للتقدم بالسن بفضل مضادات الأكسدة التي تحتوي عليها مما يؤمن بشرة شابة ونضرة.

- تساعد البابايا على مكافحة الإمساك وعلى تحسين عملية الهضم لاحتوائها على أنزيمات تساعد على الهضم.

- يساعد عصير البابايا على معالجة التهابات القولون شرط تناوله بانتظام ليكون الشفاء سريعاً.

- تساعد البابايا على خفض الوزن لقلة الوحدات الحرارية فيها وغناها بالفوائد الغذائية والمكونات الضرورية للجسم.

- تساعد قطعة صغيرة من البابايا على مكافحة الغثيان الصباحي لدى الحوامل.

- تساعد البابايا على تصحيح الخلل في الدورة الشهرية. كما انها تحد من آلام البطن المرافقة لموعد الطمث وتحسن دفق الدم فيه.

- تحتوي البابايا على نسبة عالية من الفيتامينين A و Cمما يساعد على تقوية المناعةن خصوصاص للأشخاص المصابين بالزكام أو بارتفاع الحرارة.