منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   بناء شخصيتي ياتي من (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=87730)

طهر الغيم 11-19-2015 03:30 AM
بناء شخصيتي ياتي من
 


شخصية الفرد هي المميز الرئيسي للفرد كما أنها تعكس صحة أو سوء القرارات التي قام بها الفرد و اتخذها خلال حياته و هي بمثابة ذاكرة التجارب التي مر فيها الإنسان خلال حياته لاتخاذ القرارات المطلوبة منه . هناك عدة عوامل طبيعية متأصلة في شخصية الفرد و هي عوامل جينية، أو عوامل بيئية أو موروثة تساهم بشكل واضح في تنمية الشخصية و لكن هناك عوامل شخصية نتحكم فيها في شخصيتنا و يمكننا بناؤها و تطويرها أو الحد من نموها . توجد عدة أنواع و تصنيفات للشخصيات فمنها الشخصية القوية و المتوسطة و الضعيفة و لكن كل شخصية فيها ما ينقصها أو ما هو بحاجة لتطوير واضح و لعل أهم الشخصيات التي تحتاج الى تطوير هي الشضعيفة فكيف نطور الشخصية الضعيفة ؟!! تمارين تطوير الشخصية الضعيفة التمرين الأول أغلق باب غرفتك و ابق وحيداً ثم قم بتذكر جميع أحزانك الدفينة كأن تتذكر الصور الخاصة بأشخاص كانوا أعزاء عليك و لكنهم فارقوا الحياة أو خرجوا من حياتك و تركوك وحيداً أو سافروا بعيدا . – لا تمنع نفسك عزيزي من البكاء فهو أداة التفجر العاطفي و لكن بعد تلك الدموع ستشعر براحة و شفاء داخلي . يعتبر هذا التمرين بمثابة شفاء من الأحزان الدفينة التي تمر في حياة كل فرد و يمكن أن تكون هي السبب الرئيس لضعف الشخصية . التمرين الثاني أحضر مجموعة كبيرة جدا من ورق الطباعة الأبيض و اجلس في مكان هادئ لوحدك وابدأ بتطبيق حواف الورق على بعضها ثم قم بتقطيعها ، كرر هذه العملية بهدوء وبطء شديدين لمرات عديدة . ستشعر بالراحة النفسية بعد إتمام ما قمت بعمله تواً لأنك قد فرغت جميع شحناتك السلبية المكبوتة في نفسك كما يمكنك حفظ الورق الذي قمت بتقطيعه والاستفادة منه المرة القادمة . التمرين الثالث إن كنت عزيزي ممن يشعرون بالخوف الشديد من شيء ما قم بشراء لعبة مائية صغيرة ( تصغر يوما بعد يوم عند وضعها في الماء ) ، يجب أن تشبه اللعبة هذا الشيء حتى لو كان شخصاً تخاف منه فالألعاب المائية التي تصغر في الماء تنتشر بكثرة و لها أشكال مختلفة . كل يوم ستصغر فيه اللعبة ستصغر معها مخاوفك و هكذا عليك أن تعامل كل المخاوف و يجب أن تعرض نفسك تدريجيا لها و تقوم بمواجهتها مراراً و تكراراً حتى تنجح في ذلك .






معآند الجرح 11-19-2015 03:47 AM
الله يعافيك

على روعة الطرح

كل الشكر والتقدير

.,

صمت القمر 11-19-2015 08:03 PM
سلمت الايادي
على ماطرحت
كل الشكر لك

طهر الغيم 11-20-2015 12:13 AM
معاند
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

طهر الغيم 11-20-2015 12:13 AM
صمت
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

مجنون قصايد 11-20-2015 12:34 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

طهر الغيم 11-20-2015 01:39 AM
مجنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

هدوء 11-20-2015 03:18 AM

(’)










.
سَلِمَت الْأَنَامِل لِهَذَا الإِنتِقَآءِ..الْرَّائِع ..
آبْدَعتْ..فِي الإِختيَارِ لاَحُرِمنَآ جمآل عَطآئِكْ .
*
لِـ رُوحكْ عَبقِ الجُوريِ..,http://vb.skon-s.com/images/smilies/876.gif

فزولهآ 11-20-2015 02:36 PM
تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
محبتي والورد
http://dc02.arabsh.com/i/00315/nyw7u2msrbcp.gif

جنــــون 11-21-2015 03:57 AM
يعطيك العافيهه
ع النقل الجميييل
.. مودتي


الساعة الآن 02:37 PM
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية