صفحة 1 من 3 1 2 3 > عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

جنــــون 10-22-2015 12:24 AM 6 نصائح لتوازني بين عملك وحياتك الخاصة   http://www.sayidaty.net/sites/defaul..._176757836.jpg إن إحراز التوازن الأمثل بين العمل والحياة الشخصية يشكل هدفاً أساسياً للرجال والنساء على حد سواء، ومن أهم التحديات التي تواجه المرأة العاملة تحقيق التوازن المثالي بين العمل والحياة الشخصية ومسؤوليتها عن رفاهية عائلتها ورعاية أطفالها وحاجتها لتكون أما ً"مثالية" وموظفة "مثالية" في آن واحد. إعلان في الموضوع التالي يرشدنا مدرب التنمية البشرية رفيق عزت إلى أهم ستة نصائح لتحقيق التوافق بين العمل والحياة الشخصية وتحقيق التميز في كلا الجانبين: • أولاً إدارة الوقت بشكل فعال في كافة الظروف: التزمي بجدول العمل، وضعي أفضل جهودك في عملك "خلال ساعات العمل"، كي تتمكني من إنهاء عملك خلال الوقت المحدد. • ثانياً قولي "كلا" عند الحاجة: ولا تسمحي للشعور بالذنب أو للمسؤولية الوهمية بأن يؤثرا عليك، فأنت امرأة عاملة مهنية وزوجة وأم، لذا عليك أن تركزي أولاً على مسؤوليتك المهنية "الخاصة" ونشاطات عائلتك "الخاصة" التي تفرح قلبك وقلب أولادك. • ثالثاً حددي الخيارات المتاحة لك: فقد بات العمل عن بعد شائعاً في الشركات، وأصبح العمل من المنزل خياراً متاحاً في بعض المؤسسات ولبعض الوظائف، كما أن المرونة في العمل يمكن أن تحقق توازناً أكثر بين العمل والحياة الشخصية، وقد أثبت العمل عن بعد فعالية عالية في العالم، كما أنه يشكل محفزاً للإنتاجية والربح، ويمكن إنجاز عملك من المنزل بشكل جزئي. • رابعاً: حافظي على التواصل مع مديرك في العمل، فهو الشخص الذي بإمكانه تسهيل الأمور عليك، واسعي لأن تكوني متقنة لمسؤوليات عملك كافة، والتي تتكفلي بها خلال ساعات العمل، ولا يجب أن تتحملي أكثر مما يمكنك نظراً لظروفك الشخصية. • خامساً حافظي على لياقتك البدنية: فعليك أن تأكلي وأن تنامي جيداً، كما عليك أن تستفيدي من كل فرصة تتمكنين فيها من ممارسة الرياضة. • سادساً خططي لنهاية الأسبوع: وهي وقت استعادة طاقة التحفيز لك ولعائلتك، فكما تضعين جدولاً يومياً للعمل، قومي بالأمر نفسه لعطلة نهاية الأسبوع وأيام الأعياد

إرتواء نبض 10-22-2015 12:38 AM سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق .. الذُي يقطفُ لنا .. آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ ||.. ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ .. لاحرمنـــآآك ... ودي http://www.design-warez.ru/uploads/p...n62xldrmj1.gif

نظرة الحب 10-22-2015 12:42 AM طرح رائع قلبي

غزلان 10-22-2015 01:19 AM سلمت اناملك على الانتقاء الرائع ذائقه جميله ماننحرم يعطيك ربي العافيه ودي قبل وردي لسموك

مْلكَة زمْانــْے 10-22-2015 02:13 AM http://img132.imageshack.us/img132/3655/99154.gif WWWAAAOOOoooo http://img24.imageshack.us/img24/9268/f2026.gif باقة من أجمل الورود لـــ روعة الطرح و الزوء الراااااقى الله يعطيكم العافية و انتظر جديدكم بــ شوق لكم تقديرى و كل الشكر و عبير الورد عساكم ع القوة لا عدمناكم ثانكس http://img25.imageshack.us/img25/881...1011935758.gif تحياااااااااااااااااااتى مْلكَة زمْانــْے http://img706.imageshack.us/img706/9...cae46626aa.gif http://img132.imageshack.us/img132/3655/99154.gif

صمت القمر 10-22-2015 02:27 AM نصائح قيمه سلمت الايادي على ماطرحت كل الشكر لك

هدوء 10-22-2015 06:46 AM آختيَآرَ جَميلَ جِدآ سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ

الوليف 10-22-2015 08:29 AM سلمت يداك على هذا الابداع لاعدمنا هذا التميز بانتطار جديد بشوق مودتى

أوتآر هآدئه 10-22-2015 11:06 AM ~{ .يعطيكِ آلِعآفية على طَرحِك آلرآأإئِع لِـِ قلبِـ♥ـك حدآئِقْ أِقحوآنْ وَ أَحـلـَآمَ مِنَ آلمطر.. }~

كـــآدي 10-22-2015 07:07 PM ابدعتي بطرحك سلمتي ولاهنتي

الساعة الآن 11:48 PM

صفحة 1 من 3 1 2 3 > عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية