منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=82494)

طهر الغيم 08-20-2015 02:37 AM
انماط خاطئه فى التفكير يجب تجنبها
 
هناك بعض أنماط التفكير الغير مرغوب بها ومن هذه الأنماط

- التفكير بكل أو لا شيء

- المثالية ترى الأشياء كأبيض أو أسود .

- إذا كانت الحالة اقل من الكمال اعتبرت فشلا كاملا

- التعميم الزائد :

ترى حاله سلبيه واحده مثل الفشل العاطفي أو الفشل في العمل كفشل لا ينتهي فيكثر استخدام كلمات مثل "دائما" أو "أبدا" عند التفكير في الأمر

- التصفية الذهنية :

تختار سلبيه صغيره وتتعمق فيها بشكل كبير لدرجة أن نظرتك لجميع الحقائق تصبح مظلمة مثل تلوين نقطة الحبر لكمية الماء

- تهميش الايجابيات :

ترفض الخبرات الإيجابية بإصرار على أنها " لا تعد بشيء" إذا عملت عملا جيدا

فانك تحدث نفسك بأن هذا العمل غير جيد بدرجه كافيه أو أن هذا العمل يمكن انجازه بواسطة أي شخص فتهميش الايجابيات يسلب الحياة متعتها ويجعلك تشعر بعدم الملائمة والفائدة ..

- القفز إلى الاستنتاجات :

تفسر الأشياء بسلبيه بدون أن يكون هناك أي حقائق تدعم هذا الاستنتاج أو التفسير.

قراءة الأفكار : بدون تحقق تستنتج بعشوائية أن تصرف أي شخص ما هو سلبي .

العرافة : التنبؤ أن الأمور ستنتهي بشكل سيء فقبل أي امتحان

- المبالغة :

عندما تبالغ في أهمية مشاكلك وعيوبك أو تقلل من أهمية صفاتك الجيدة أو المرغوبة ويطلق على هذه الحالة الخدعة المجهرية

- الاستنتاج (التعليل)العاطفي :

تجنب الإحساس السلبي لأنة يعكس حقيقة الأمور

" أحس برعب من ركوب الطائرة .. لابد أن الطيران خطر "

-عبارات الإلزام الحتمية

عبارات الإلزام الموجهة للشخص تقود إلى الشعور بالذنب والإحباط

- اللوم :

يحدث عندما ترمي المسئولية الكاملة على نفسك أو الآخرين لأن اللوم عادة غير مجدي لأن الآخرين يرفضون أن يكونوا كبش الفداء وسيرجعون إليك اللوم مره أخرى .


عـــودالليل 08-20-2015 02:43 AM
لقلبك السعادة
على هكذا طرح وجلب مميز
جدآ أنيق وجميل
ومحتواه قيم ومفيد

ذائقة عالية المستوى
في اختيار الموضوع

اشكر لك حرصك وتواجدك المثمر

لك كل احترامي وتقديري



اخوك
محمد الحريري

http://dc02.arabsh.com/i/00093/ejwkcw2i2s3n.gif

نبضها حربي 08-20-2015 02:44 AM
طرح رائع

كـــآدي 08-20-2015 02:46 AM
ابدعتي بطرحك

لاهنتي

شروق آلشـريف 08-20-2015 02:54 AM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

مجنون قصايد 08-21-2015 12:10 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

هدوء 08-21-2015 03:31 AM
سلُمتِ لـِ جَميلِ الجَلْب
لِـ رُوحكِ يشَمرُ الَـ فرح عنْ أكمَامِه
إنِحناءةْ حَرفْ

:
♣
:

طهر الغيم 08-22-2015 12:33 AM
كادي
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

طهر الغيم 08-22-2015 12:33 AM
نبضها
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

طهر الغيم 08-22-2015 12:33 AM
عود
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥


الساعة الآن 04:41 PM
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية