منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   دراسة تنصح بوقوف الموظفين ساعتين في اليوم (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=80381)

طهر الغيم 06-26-2015 11:52 PM

دراسة تنصح بوقوف الموظفين ساعتين في اليوم
 


http://www.sayidaty.net/sites/defaul...703346_bu2.jpg


أطلقت مؤسسة الصحة العامّة بإنكلترا مجموعة من التوصيات التي تساعد في الحفاظ على الصحة العامّة، ومن ضمن هذه التوصيات، ضرورة عمل الموظفين ساعتين على الأقل يومياً واقفين على أقدامهم لمكافحة الأمراض الخطيرة.

وأوضحت المؤسسة، أن الموظفين يقضون نحو 9 ساعات في المتوسط جالسين على مكاتبهم خلف أجهزتهم، وهذا الوقت يمثل 60% من الوقت المخصص للمشي والرياضة، وفقاً لـ"ديلي ميل" البريطانية.
وعللت المؤسسة سبب هذه التوصية أن كثرة الجلوس، وبحسب غالبية الأطباء، تعدُّ سلوكاً خاطئاً ومخالفاً للطبيعة، حيث تؤدي الى الإصابة بأمراض خطيرة من ضمنها السمنة والسرطان والنوع الثاني من السكري، كما أنَّها ترتبط بشكل وثيق بآلام الظهر والرقبة والعضلات التي تصيب نحو 131 مليون حالة سنوياً.

ولذلك نصحت المؤسسة بضرورة تدشين المؤسسات والشركات، لمكاتب ذات مستوى عالٍ تُضطر الموظفين للوقوف أثناء العمل عوضاً عن الجلوس لفترة طويلة، أو تخصيص وقت لأخذ استراحة من الجلوس اليومي. مشيرة في الوقت نفسه إلى أن الوقوف لمدة 4 ساعات ضار بالصحة.



أبو إبتهال 06-26-2015 11:54 PM

ماشاء الله تبارك الرحمن

وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

طهر الغيم 06-27-2015 12:42 AM

مجنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

عـــودالليل 06-27-2015 01:32 AM

الله عليك إبداع كم يشبه النور .. ابصرت من روعة حروفك وطرحك
M hariri


أناقة طرح وجاذبيه
إهتمام و..

اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

من أعماق القلب أشكرك

اخوك
محمد الحريري

http://www.imageslove.net/ar/photo/i...400913_978.gif

طهر الغيم 06-27-2015 01:34 AM

عود
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

جنــــون 06-27-2015 07:46 AM

طرح رائع
سلمت اناملك
ويعطيك العافيهه

طهر الغيم 06-27-2015 11:06 PM

جنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

نجم أبو أحمد 06-28-2015 12:23 AM

يعطيك العافية طرح في قمة الروعه و نال الاستحسان
وعم الجميع بالفائده

لك الشكر والتقدير

نجم الجدي


http://up.rjeem.com/uploads/13796466834.gif

طهر الغيم 06-28-2015 12:27 AM

نجم
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

عسولة القصبيه 06-28-2015 02:54 PM

طرح رـآئع
لآعدمنـآ جمـآل ورؤعه جلبكِ وـآنتقآئكِ ـآلمميز
سلمت يمنــآك من كل مكروهـ
طبت


الساعة الآن 04:16 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية