 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - الأغذية الغنية بالبوتاسيوم
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=80016)
الأغذية الغنية بالبوتاسيوم
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...d781a3199584a6 الأغذية الغنية بالبوتاسيوم يعتبر الموز واحدا من أغنى الأطعمة بالبوتاسيوم وكذلك الحمضيات ومنها عصير البرتقال وهناك حبوب غنية بالبوتاسيوم منها القمح الكامل والأرز الكامل أما من الفواكه الأخرى الغنية بالبوتاسيوم فقد لفت انتباهي أن بعضها ذو اللون الأصفر غني بها مثل المشمش ومثل الشمام ومثل البرتقال كما ذكرنا ولكن هذا لا يعني أن كل طعام لونه أصفر غني , فالأطعمة ذات اللون الأصفر البرتقالي تعتبر غنية بفيتامين أ أو صبغة البيتاكاروتين البرتقالية الموجودة في الجزر والبطاطا الحلوة وغيرها ,ومن الخضروات الغنية بالبوتاسيوم البروكلي والطماطم والأفوجادو |
ماشاء الله تبارك الرحمن
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg |
الله عليك إبداع كم يشبه النور .. ابصرت من روعة حروفك وطرحك
M hariri أناقة طرح وجاذبيه إهتمام و.. اجتهاد واضح في الطرح وذائقة عالية المستوى استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،، فبهذا العطاء سنرقي من أعماق القلب أشكرك اخوك محمد الحريري http://www.imageslove.net/ar/photo/i...400913_978.gif |
طرح قيم جزيتي خيرآ عليه
تسلم الايادي لروعة ذوقك يسعدك ربي ويحقق أمانيك |
معلومات قيمه
شششكرا لك ربي يسعد قليبك |
تسلم الأيادي على الطرح ’
تحية عطرة لِـ روحك النقية شكراً لك من القلب على هذآ العطاء لك أشهى الود و أجزلْ الشكرْ., |
طرح رائع
سلمت اناملك ويعطيك العافيهه |
الله يعطيك العـــــآآفية
طرح الاكثر من رائع ’، ربي يحفظك و يرعاك ودي مع تحيااااتي لك |
يسلموو ع المرور
نورتو الطرح لا هنتووو |
تسلم الأيآدي ع الجلب //
كل الود وباقة ورد ’ ~ |
| الساعة الآن 12:57 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية