منتديات قصايد ليل - ما الذي تقدمه الأطعمة المرة في سبيل الحصول على الرشاقة ..؟؟

صفحة 1 من 2

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)

- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)

- - ما الذي تقدمه الأطعمة المرة في سبيل الحصول على الرشاقة ..؟؟ (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=70262)

خلود	01-29-2015 08:47 PM

ما الذي تقدمه الأطعمة المرة في سبيل الحصول على الرشاقة ..؟؟

https://s1.yimg.com/bt/api/res/1.2/b...1127115721.jpg

لا أحد ينكر الدور الكبير الذي تقوم به الفواكه المرة كالجريب فروت

بإكساب الجسم الوزن المطلوب، فضلاً عن الفوائد الصحية الأخرى

التي يقدمها للجسم نظرا لعدم احتوائه على كميات عالية من السعرات

الحرارية، هذا وذكرت مجلة "بريغيت" الألمانية أنّ المواد المُرة تعد

بمثابة إكسير الصحة والرشاقة؛ فهي تقضي على البكتيريا وتحارب

السرطان وتثبط الالتهابات وتخفض الكولسترول.

كما تعد المواد المُرة سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن. فهي تكبح جماح الشهية

من ناحية، وتمتاز بأنها قليلة السعرات الحرارية من ناحية أخرى.

وأوضحت المجلة المعنية بشؤون الصحة والجمال أنّ المواد المُرة تتوافر

في الشاي الأخضر والغريب فروت، خصوصاً ذي القشرة الصفراء

والشوكولاتة الذي تبلغ نسبة الكاكاو فيه 80%.

كما تتوافر المواد المُرة في التوابل والأعشاب مثل الكركم وأوراق

الكزبرة والحِلبة والبردقوش والمريمية والأوريغانو والبقدونس.

وللإفادة من المواد المُرة، ينبغي إضافة كمية طازجة ونقية من هذه

التوابل والأعشاب إلى كل وجبة.

دلع	01-29-2015 08:49 PM

طرح رائع جداً
راق لي متصفحك
تحيااتي

http://www.imageslove.net/ar/photo/i...239489_827.gif

طهر الغيم

01-30-2015 12:06 AM

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .

ودي .

http://up.movizland.com/uploads/13413134078.gif

مْلكَة زمْانــْے

01-30-2015 05:05 AM

http://a.imageshack.us/img198/2741/108375.gif
ان كان للابداع http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifعنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــهود بالنقل دام http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifه التميزhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifوالابداااع
عسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـاكم ع القـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوة و بأنتظار جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديدكم
شكـــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــزاكم الله كل خـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــراً
تـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــقديرى و إحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــترامى
و عـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــبير وردى
رِوْحَhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif الآنوٍثـِـِہ
http://a.imageshack.us/img185/6498/photos89.gif

ليّےـلى

01-30-2015 12:26 PM

سلمت يمنآكـ على الموضوع الرائع
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنهـ
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,
احتراااامي لشخصك

آلفيصل

01-31-2015 05:35 AM

،‘
يتمَآيلُ آليآسِمينُ شذىَ بِجمآلُ صفحتُكَ
وتترَآقصُ الوروُدَ متعطِرهَ بِروعةُ مآطرحتهُ أنآمِلكَ
لـ روحِكَ أطيبُ الوردُ وآكآليلُ آلزهَرُ ..
معطِره بِرقةُ طرحِكَ *
تحيآتي لكَ
آخوُكَ /
صاحِبُ السمُوَ ..

متمرده

01-31-2015 06:32 AM

يعجز القلم على الاطراء
ويعجز النبض على التعبير بما كتبتِ وبما طرحتِ
.. بارك الله فيكِ وجعله فى موزين حسناااااااتكِ
وجزيتِ الجنه ونعيمها
❁✿يانجمة في سماء قصايد ليل✿❁

أوتآر هآدئه

01-31-2015 03:38 PM

اَنَتَقَاَء يَقَطَرَ تَمَيَزَّاَ
سَلَمَتَ عَلَىَّ جَمَيَلَ اَلَجَلَبَ
تَقَدَيَرَ لَجَمَيَلَ جَهَدَكَ
http://forums.mn66.com/imgcache/2/439445women.gif

نظرة الحب

01-31-2015 05:38 PM

طرح رائع قلبي

وربي مايحرمنا من تواجدك وجديدك الراقي

شموخ	01-31-2015 06:26 PM

منتقى ومميز سلمت أناملك لروعة اختيارك وطرحك
يسعدك ربي تحياتي لسموك الكريم

الساعة الآن 05:06 AM

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية