منتديات قصايد ليل - معلومات صحية سريعة ومهمّة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)

- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)

- - معلومات صحية سريعة ومهمّة (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=70029)

معلومات صحية سريعة ومهمّة

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:70%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]- المهدئات العصبية يمكن أن تقلل من الآلام في الجاز الهضمي والقلق المرتبط بالقولون العصبي.
- السالمون غذاء ممتاز لتحسين الحالة المزاجية، إضافة إلى أنه مصدر غني بأوميجا 3.
http://www.alarab.net/data/news/2015/01/26/80607990.jpg
صورة توضيحية
- يحتوي الكوب الواحد من الكابوتشينو على 570 سعرة حرارية تقريبًا! وهو رقم يتعدى عدد الوحدات الحرارية في وجبة كاملة.
- تناول الموز صباحًا يرفع مستويات السيرتونين وبالتالي يزيد الإحساس بالسعادة.
- لصحة أفضل ينصح بتناول وجبة سمك واحدة أسبوعيا على الأقل، بحسب توصيات الجمعية الأمريكية للقلب.
- يعتبر الجزر بديلًا آمنًا وممتازًا لكبسولات فيتامين أ.
- يحتوي البروكلي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم، الذي يساعد في تقوية المخ والجهاز العصبي ويساهم في نمو العضلات.
- تناول الأناناس يقوي المناعة، ويساهم في الحفاظ على صحة الفم ويقي من أمراض اللثة.
[/ALIGN][/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

طرح راقي كـ رقيك
قيم و فيه فائدة وجمال

نال إعجابي من خلال تواجدي

شكرآ من أعماق القلب

http://photos-images.net/images/img_...081feac4b4.gif

أختك

جنون " نبض قصايد"

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .

ودي .

http://www.noorfatema.org/up/uploads/13459481511.png

http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/12/752355.gif

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع والمميز

واصلي تألقك والله ولي التوفيق

بارك الله فيكي أختي ...

ننتظر منك الكثير من خلال إبداعاتك المميزة يا أحلى وردة

http://img.el-wlid.com/imgcache/2013/12/752355.gif

اَنَتَقَاَء يَقَطَرَ تَمَيَزَّاَ
سَلَمَتَ عَلَىَّ جَمَيَلَ اَلَجَلَبَ
تَقَدَيَرَ لَجَمَيَلَ جَهَدَكَ
http://forums.mn66.com/imgcache/2/439445women.gif

اختي صفاء

جهد مميز وجميل في طرح الموضوع
انيقه ومميزه
في تقديمك له وهذا دليل اهتمامك

لك مني كل الشكر والاحترام

اخوك
محمد الحريري

طرح رائع جداً
راق لي متصفحك
تحيااتي

http://www.imageslove.net/ar/photo/i...239489_827.gif