 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - فائدة الفواكة ذات اللون الأحمر؟
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=66462)
فائدة الفواكة ذات اللون الأحمر؟
http://dc02.arabsh.com/i/00092/naoim6y2ioie.gif فائدة الفواكة ذات اللون الأحمر؟ تحظى الفواكه ذات اللون الأحمر بفوائد متعددة وذلك وفقاً لما أكدته العديد من الأبحاث والدراسات العلمية، حيث أوضحت إحدى الدراسات العلمية الحديثة أن الفاكهة ذات اللون الأحمر لها فوائد كبيرة على صحة جسم الإنسان لما تحويه من قيمٍ غذائيةٍ عاليةٍ. وهنا نصحبك في جولة بين السطور للتعرف على فوائد بعض الفواكه ذات اللون الأحمر: ( 1 ) التوت http://www.jamaluk.com/uploads/image...8a802d4e4d.jpg يعتبر التوت بكل أنواعه من أهم الفاكهة المركّزة بالعناصر الغذائية، فهو يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف التي تساعد على الحفاظ على جهاز هضمي سليم وتجنب الإمساك، كما هو غني جداً بالعناصر النباتية الصحية والمواد المضادة للتأكسد (خاصةً فيتامين C)، ومن ثم فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة والمساهمة في خفض تأثير المواد المسببة للسرطان. ( 2 ) الرمان http://www.jamaluk.com/uploads/image...ed76ea29f3.jpg يلعب الرمان دوراً هاماً في تقوية عضلة القلب وفي الوقاية من الأسباب المسببة لمرض السرطان، بالإضافة إلى أنه يسهم في تخفيف توسّع البطن مع التقدم في العمر. ( 3 )الفراوله http://www.jamaluk.com/uploads/image...4e23ce1c37.jpg تتميز الفراولة بغناها بأملاح الكالسيوم، الحديد، والمواد السكرية، كما تحتوي أيضاً على فيتامينات ب ، ج ، هـ ، ك، وهي بذلك تلعب دوراً هاماً كمضاد للسموم، بالإضافة إلى أنها تسهم في بناء الأنسجة وتنشيط المعدة فهي مدرة للبول. ( 4 ) البطيخ http://www.jamaluk.com/uploads/image...ef6a9c16bc.jpg حتوي شريحتان من البطيخ على 80 سعرًا حراريًا و10% من البوتاسيوم الموصى به يومياً وعلى 25% مما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات الآتية (b6،C)، كما أنه يتميز بقيمته الغذائية العالية. ( 5 ) الكرز http://www.jamaluk.com/uploads/image...8d68bb174a.jpg مفيدٌ للمصابين بأمراض الكبد وفي معالجة الإصابات الحادة بالتهابات المسالك البولية، كما أنه مفيدٌ للأعصاب والعضلات، ويمكن تناوله كمشروب من خلال غليه في كوب ماء ثم وضعه في الثلاجة ليبرد، ثم تناوليه بارداً. http://dc02.arabsh.com/i/00092/naoim6y2ioie.gif |
طرح رائع
يعطيك الف عافية لروحك الجوري |
يعطيك العآفية على الطرح الرائع ماننحرم من جديدك المميز تقبلي مروري البسيط بمتصفحك الأنيق والبديع آمنياتي لكِ بدوام التألق والآبداع باقات الشكر والتقدير اقدمها لكِ } .. |
طرح جميل
يعطيك العافيه وسلمت الأيادي بإنتظار جديدك بكل شوق مودتي |
موضوع جميل جدآ، وهذا ان دل
فإنما يدل على ذائقة عالية المستوى للأمانة يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ لكونه يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه وهذا مانبحث عنه من جوهر فريد يعم الفائدة استمتعت من خلال مروري وقرائتي له اتمنى المزيد من العطاء والتألق فذلك يسعدني ويسعد الجميع من متابعيك الف شكر لك اخوك محمدالحريري |
طرح رائع
سلمت اناملك ويعطيك العافيهه |
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
http://im64.gulfup.com/DWCipn.gif
http://dc03.arabsh.com/i/00315/ltqjwm9ws7zv.gifالجود العنزىhttp://dc03.arabsh.com/i/00315/ltqjwm9ws7zv.gif صاحبة الحضور الطاغي لجمال ردك رونق خاص شكرا لسموكِ سأكون بإنتظار بشوووق دمتي بسعادة لا تنتهي ودي وتقديري .. رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ http://store1.up-00.com/2014-10/1414088191492.gif |
http://im64.gulfup.com/DWCipn.gif
http://dc03.arabsh.com/i/00315/ltqjwm9ws7zv.gifايقاع المطرhttp://dc03.arabsh.com/i/00315/ltqjwm9ws7zv.gif صاحبة الحضور الطاغي لجمال ردك رونق خاص شكرا لسموكِ سأكون بإنتظار بشوووق دمتي بسعادة لا تنتهي ودي وتقديري .. رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ http://store1.up-00.com/2014-10/1414088191492.gif |
http://im64.gulfup.com/DWCipn.gif
http://dc03.arabsh.com/i/00315/ltqjwm9ws7zv.gifديمةhttp://dc03.arabsh.com/i/00315/ltqjwm9ws7zv.gif صاحبة الحضور الطاغي لجمال ردك رونق خاص شكرا لسموكِ سأكون بإنتظار بشوووق دمتي بسعادة لا تنتهي ودي وتقديري .. رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ http://store1.up-00.com/2014-10/1414088191492.gif |
| الساعة الآن 01:16 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية