صفحة 1 من 2 1 2 > عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

نظرة الحب 06-02-2013 10:19 AM نصائح للعناية ببشرة الرجل في الصيف   http://www.nltracks.nl/system/images...jpg?1311845408 تشكل البشرة درعاً واقياً وظيفته حماية الجسم من العوامل الخارجية المختلفة كالتلوث وأشعة الشمس التي يمكن أن تلحق الضرر وتتسبب بأمراض خطيرة. لذلك، قم هذا الصيف بإتخاذ الخطوات اللازمة من أجل حماية بشرتك حين تواجدك على الشاطىء أو أثناء مزاولتك للرياضات المختلفة في الهواء الطلق، ومن هذه الخطوات: • ابتعد عن المأكولات الحارة والغنية بالتوابل، المقالي، الدهون، الشوكولاته، لأن هذه الأنواع قد تسبب تهيجاً في البشرة بالإضافة الى ظهور البثور فيها. • ركز على تناول الفاكهة، وإجعل الخضار صديقتك، فهي كفيلة بتزويد جسمك وبشرتك بالفيتامينات والمعادن التي تجعلها صحية ومشرقة. • اختر نظاراتك الشمسية بدقة ومن النوع الجيد، فالصيف من دون نظارات جيدة قد يعرض بياض العينين للضرر. • تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحاً والرابعة من بعد الظهر، لأن الشمس تكون في أوجها. • من الضروري اختيار مستحضرات التجميل التي تناسب نوع بشرتك، إن كانت دهنية، جافة، حسّاسة أو مختلطة للحصول على نتائج جيدة. دمتم بخير .

أبو بيادر السعدي 06-02-2013 11:31 AM الله يعطيك العافيه

نظرة الحب 06-02-2013 11:54 AM الله يعافيك عالمرور

عاشق خالد عبدالرحمن 06-02-2013 12:47 PM تسلمي علي موضوعك

نظرة الحب 06-03-2013 03:03 PM شاكره مرورك العطر

عـــودالليل 06-03-2013 04:46 PM http://im32.gulfup.com/Zf4rL.gif

نظرة الحب 06-04-2013 06:26 PM شاكره مرورك العطر

جنــــون 06-23-2013 05:29 PM يعطيك ربي آلف عـآفيه على هذآ الطرح القيم ننتظر جديدك بكل شووق تحياتي

جنــــون 06-23-2013 05:30 PM يعطيك ربي آلف عـآفيه على هذآ الطرح القيم ننتظر جديدك بكل شووق تحياتي

نظرة الحب 06-24-2013 10:15 PM شاكره مرورك العطر

الساعة الآن 06:37 PM

صفحة 1 من 2 1 2 > عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية