منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
-   -   البروكلي المشوي بالجبن (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=57885)

جنــــون 12-15-2012 01:53 PM

البروكلي المشوي بالجبن
 
البروكلي المشوي بالجبن

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...6b7c52a889.jpg
وقت التحضير 30 دقيقة
وقت الطهي 10 دقيقة
تكفي لـ 4 أشخاص


المقادير:

جبن بارميزان مبشورة,3/4 كوب
بروكلي مقطع,6 كوب
عصير ليمون , ملعقة كبيرة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
ملح , ملعقة صغيرة
فلفل أسود , ملعقة صغيرة

طريقة التحضير:

- يخلط عصير الليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، ثم يضاف الخليط إلى البروكلي المقطع، ويخلط الجميع جيداً، ثم يترك الخليط جانباً لمدة 30 دقيقة.

- يوضع قليلُ من الزيت في صينية، ثم يوضع فيه خليط قطع البروكلي مع التتبيلة الخاصة بها.

- ترش جبنة البارميزان فوق البروكلي، وتزج الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق، مع التقليب حتى تمام النضج.

- يرص البروكلي المشوي بجبن البارميزان في طبق التقديم، ويقدم ساخناً.

القاريء 12-15-2012 02:00 PM

يعطيك العافيه
جزيل شكري لك
دمت بإبداعكـ،
مـــــhttp://www.al-wed.com/pic-vb/754.gifودتي
http://www.al-wed.com/pic-vb/748.gif

عـٍشْقيے جُـنـَـَونك 12-15-2012 02:02 PM


هہكروكہ يہأإأقہلہبہيہ 12-15-2012 04:57 PM

:004::004::004:

شكرآ لكي من الاعمآق على هذآ الطرح
كمآ آعتدنآ مآنرآ منكك الا الابدآع و التمييز .*
تسلم لنآ الايآدي على هذآ المجهود والاطروحآت المميزه
وآآآصلي مآننحرم منكك ولا من جديدكك

دمتي ^

رحيل المشاعر 12-16-2012 08:31 AM

يعطيك العافيه



توّآقه 12-16-2012 09:34 AM

بُوْرِكَ الْجَهْدَ وَالْقَلْبْ
ول ِروحكْ هَذِهْ :rose:

جنــــون 12-17-2012 02:31 AM


نظرة الحب 12-19-2012 05:39 AM

طرح رااائع

وربي مايحرمنا من تواجدك وجديدك الراقي

وننتظر ابدااعك

كل الغلا 12-19-2012 10:18 PM


جنــــون 02-15-2013 05:14 AM



الساعة الآن 02:21 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية