 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - النوم على الأرض أفضل من السريرلمرض الديسك
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=52666)
النوم على الأرض أفضل من السريرلمرض الديسك
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته http://imagecache.te3p.com/imgcache/...80606ae52e.png في بادىء الأمر من المهم أن نعرف أن الديسك هو عبارة عن مادة تشبه الجيلاتين تشكل ما يشبه المفصل بين خرزات العامود الفقري. وتكمن أهمية هذه المادة في أنها تعطي الانسان القدرة على حمل الأشياء، الإنحناء، أو حتى التحرك. أما مرض الديسك فيحصل مع التقدم في العمر والتعب، إذ يُمكن أن تجف المادة الملينة له، أو قد يصاب الديسك بجروح فتتسرب منه قطع من الوسط إلى الخارج، أي إلى المجرى الذي يمر فيه العصب، وبالتالي يضغط على العصب فيسبب الأوجاع. وكثيراً ما تأرق وضعية النوم مرضى الديسك، وكثيراً ما يسألون هل النوم على الرض افضل من السرير؟ في الواقع ليس هناك دليل بأن النوم على الأرض أفضل من السرير ولكن ذلك يعتمد على نوعية السرير أو بالأحرى المرتبة (الفراش) الذي يوضع عليه. فالمرتبة التي تحتوي على أكبر عدد من ما يعرف بالزنبركات(springs) الساندة للجسم والساندة لسلسلة الظهر هو الأفضل. أما بالنسبة للطبقة التي تغطي هذه الزنبركات فهي قد تكون قاسية أو متوسطة أو لينة بحسب رغبة الشخص. وبطبيعة الحال يُفضل الطبقة اللينة لأنها تمنع ظهور نقاط الضغط على أجزاء الجسم المختلفة مثل الكتف والورك والكاحل. وعند إستخدام هذه المرتبة يمكن لمريض الديسك النوم على ظهره مع ثني الركبتين ووضع مخدة تحتهما. أما إذا نام على جنبه فيُمكنه وضع مخدة بين الركبتين. |
تسلمين يا قلبي
لج مني كل ود واحلى ورد http://www.gsaidlil.com/vb/images/icons/rose.gifhttp://www.gsaidlil.com/vb/images/icons/rose.gifhttp://www.gsaidlil.com/vb/images/icons/rose.gif |
|
|
يعطيك ربي ألف عآفيه
بإنتظآر جديدك بكل شوق. لك مني جزيل آلشكر وآلتقدير... مودتي |
|
|
|
|
بُوْرِكَ الْجَهْدَ وَالْقَلْبْ ول ِروحكْ هَذِهْ http://www.aljsad.net/images/smilies/flow.gif |
| الساعة الآن 11:15 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية