نادر الوجود 04-21-2009 07:51 PM رتبي بيتك في 30 دقيقة ..   قد تتصل بك صديقة لتخبرك أنها قادمة لزيارتك مع اثنتين من صديقاتها خلال نصف ساعة ، الأمر الذي يدفعك لفقدان أعصابك أثناء محاولتك تجهيز منزلك في هذا الوقت الضيق ليبدو جاهزاً لاستقبال الضيوف. إليك بعض الملحوظات التي أوردها " إخوان المنيا " والتي قد تساعدك في الإسراع بتجهيز المنزل في أسرع وقت: 1 - تفقدي هندامك وتسريحة شعرك ومكياجك، إذ أول أمر يلحظه الضيوف هو شكلك وليس غرفه جلوسك. 2 - حاولي إغلاق الأبواب، حيث أن إغلاق أبواب الغرف التي لن تستعمليها أثناء الزيارة سوف يوفر عليك الوقت الذي ستقضينه في ترتيبها. 3 - استخدمي أحد الأكياس الكبيرة لجمع كل ما هو غير ضروري في الغرفة التي ستقومين باستقبال الضيوف فيها، لكن تأكدي من وضع الكيس في مكان لا يراه الضيوف. 4 - حاولي مسح الغبار والأتربة الموجودة في الغرفة التي سوف تقومين فيها باستقبال الضيوف. 5 - قومي بترتيب الأثاث وإعادة ترتيب الوسائد الموجودة على المقاعد. 6- تأكدي من نظافة الحمام، قومي بالتأكد من نظافة المغسلة و من وجود صابون و قومي بوضع مناشف نظيفة. 7- إذا كان لديك المزيد من الوقت قومي بكنس الغرفة التي ستقضين فيها معظم الوقت مع ضيوفك. 8- قومي بالتأكد من نظافة المطبخ لأن احتمال أن يتبعك الضيوف إلى المطبخ كبير. 9- قومي برش معطر الجو في أنحاء البيت لان ذلك يعطي شعوراً بالنظافة في كل أنحاء المنزل. ومن جانب آخر وجدت دراسة أسترالية صينية، أن ممارسة نشاط بدني معتدل مثل الأعمال المنزلية يقلص مخاطر الإصابة بسرطان المبيض وان الفائدة تكون اكبر كلما استمر النشاط لفترة أطول. وقال بينز كولن بينز الباحث بجامعة بيرث كيرتن "إذا قامت المرأة بالأعمال المنزلية لعشرين دقيقة فقط في الأسبوع .. فلن يجدي ذلك كثيرا. لكن إذا استمرت لثلاث أو أربع ساعات في اليوم فانه سيكون نشاطا كبيرا وسيزيد الحماية من سرطان المبيض".. ليس هذا وحسب بل إليك ما أوصت به إحدى الدراسات فيما يخص العمل المنزلي.. إذا عانيت الاكتئاب والشعور بالإحباط والضيق فلا تعيشي أسيرة لغذائك أو للعقاقير النفسية المختلفة، بل استخدمي أدوات التنظيف المنزلية في تنظيف منزلك حتى تصل إلى درجة الحد الأقصى. وتقول الصحفية مرجريت هورسفيلد "مؤلفة كتاب متعة عمل المنزل" يمكن استخدام عمل البيت للتغلب على الإحباط والحزن، فقد تشعرين أنك قد أنجزت شيئا ما في هذا العالم .

مزاجية 04-21-2009 08:00 PM يسلموووو نادر ع النصائح والله احنا نشيل البيت فوق تحت اذا احد قال جايكم يعطيك الف ع ــافية مزاجية

البرق النجدي 04-22-2009 12:10 AM يعطيك الف عافيه اخي نادر الوجود ودمت بود خيوووو

عـــودالليل 04-22-2009 01:09 AM كنت هنا وسأكون باذن الله لضيق وقتي ..احببت ان اقدم شكري وتقديري على هذا الجهد أخوكـ عــودالليل

نادر الوجود 04-22-2009 01:25 AM مزاجيه شكراً لك على مرورك السريع ..!!

نادر الوجود 04-22-2009 01:25 AM عـــودالليل ياهلا والله بك يالغلا ..!! شكراً لطلتك

نادر الوجود 04-22-2009 01:26 AM البروق سلمتي على مرورك ..!!

من اجازي 04-23-2009 04:15 AM والله نصايح مهمهـ عاد حنا لاقال احد بيجينا نقلب البيت قلب مو صاحي ربي يعطيكـ العافيه نادر لاهنت

Crystal 04-23-2009 02:45 PM يسسسلموو بصراحه روعه موضووعكـ لاهنت:)

(( مــــــــن أنـــــا )) 04-23-2009 07:30 PM ألف شكر لك على طرحك الرائع ولمعرفه عضويتي اتجه إلى قسم صدري ضايق ودي أضحك على الرابط http://www.gsaidlil.com/vb/showthrea...1827#post41827

الساعة الآن 07:06 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية