منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   الليمون والهيل (الحبهان) لحرق الدهون .. (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=43315)

[/TABLE1]
[/TABLE1]
جنــــون 08-15-2011 04:27 AM
الليمون والهيل (الحبهان) لحرق الدهون ..
 
[table1="width:100%;background-image:url('http://www.m5zn.com/uploads/2011/7/24/photo/072411060714n40qu5g.jpg');"]

[table1="width:60%;background-color:black;"]

http://img15.imageshack.us/img15/4948/434303women.jpg



مهم جدا ان نهتم في رشاقة اجسامنا ومن اهم الامور التي يجب ان نحرص عليها هي عملية حرق الدهون ..
قال الدكتور خالد يوسف أخصائى السمنة والنحافة عضو الجمعية الأمريكية للسمنة والجمعية المصرية لدراسات السمنة يقدم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم ومنها.
1 - الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.
2 - القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.
3 - الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.
4 - البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.
5 - الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.
6 - زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة.

نظرة الحب 08-15-2011 04:29 AM
طرح رائع قلبي

وننتظر جديدك وابداعك الراقي والقيم

عـــودالليل 08-15-2011 04:38 AM
طرح راقي
من شخص راقي

تشرفت بالمرور على متصفحك
الف شكر

جُمَانه 08-15-2011 04:39 AM
شكراً لِ طرحك
لِ قلبك آلسعآده :004:

سعودي وافتخر 08-15-2011 12:49 PM
أشكرك على الطرح الاكثر من رائع

مر من هنا

سعودي وافتخر

البرق النجدي 08-16-2011 04:14 AM
يعطيك العافيه غلاتي

توّآقه 08-21-2011 02:12 PM
شُكرَاً كَثيرَاً لِ عطَاءِكْ
ول ِروحكْ هَذِهْ http://www.aljsad.net/images/smilies/flow.gif


الساعة الآن 09:19 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية