منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=33226)

البرق النجدي 03-03-2011 03:53 PM

المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ ..
 
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...04f6ce51ba.jpg



أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال .. (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل أسبوعياً
ربما تكون أحد الأمور التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الإنكماش ومقاومة العته ..
وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في .. بيتسبرج و تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع
أن هؤلاء الذين مشوا 6أميال على الأقل كان إنكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم أقل من الذين مشوا مسافات أقصر ..!
وقال كيرك إيركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الأعصاب إن .. حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن
أن يسبب مشكلات في الذاكرة .. نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيداً للتدريب
البدني لدى كبار السن كتوجه لمنع العته ومرض الزهايمر .. ويقتل مرض الزهايمر - وهو أكثر أنواع العته شيوعاً - خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات إن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ


جنــــون 03-03-2011 05:01 PM

اها اول مره اعرف
يسعدك ربي ياقلبي

http://up.arab-x.com/pic/bY397538.gif

نظرة الحب 03-03-2011 05:41 PM

يسلمو عالطرح الرائع

ربي مايحرمنا منك ولامن تواجدك

اخـــراحساس 03-04-2011 07:55 PM


عـــودالليل 03-05-2011 01:41 PM

من متابعيك وسآكون كذلك باذن الله
قد لا أوفيك حقك بالرد
فأتمنى قبوله



يعطيك العافيه

دووم هالتميز ماشاء الله عليك
ربي يحفظك

البرق النجدي 03-05-2011 06:20 PM

يسلمووووووووووو على الطله جنو والحمد لله اني افدتك يالغلا

البرق النجدي 03-05-2011 06:20 PM

يسلموووووووووو على المرور وصوف

البرق النجدي 03-05-2011 06:21 PM

يسلموووووووووووو على المرور اخر احساس

البرق النجدي 03-05-2011 06:21 PM

يسلموووووووووووو على المرور عود الليل


الساعة الآن 06:12 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية