 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
- - مشروبات الشتاء2
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=231383)
مشروبات الشتاء2
https://mrkzgulfup.com/do.php?img=63987 https://mrkzgulfup.com/do.php?img=63988 https://mrkzgulfup.com/do.php?img=63989 https://mrkzgulfup.com/do.php?img=63990 https://mrkzgulfup.com/do.php?img=63991 https://mrkzgulfup.com/do.php?img=63992 فى فصل الشتاء نحتاج دائما الى التدفئة عن طريق المشروبات الصحية اللذيذة دفىء جسدك دون أن يزيد وزنك بسبب السعرات المرتفعة إليك أفضل مشروبات ساخنة للشتاء وكيف تقلل سعراتها أثناء إعدادها: مشروب الشاى بالحليب الأشهر: يمكنك الاستمتاع به باستخدام لبن نصف دسم أو خالى الدسم، للتحلية أضف بدائل السكر أو ملعقة سكر واحدة ضمن سعراتك اليومية. حليب الفانيلا الهولندى: اليك الوصفة الهولندية الشهيرة لمشروب خالى من الكافيين يساعد على التدفئة والاسترخاء ما قبل النوم، قومي بتسخين الحليب حتى يصبح دافئا أضف اليه أعواد القرفة و الفانيلا أو عشبة الينسون النجمى، واستمتعى بالرائحة الرائعة والمذاق الجيد. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل الأبيض أو السكر. القهوة بدون أى إضافات: دللى نفسك بكوب من القهوة الساخنة فى الصباح، دون أى إضافات استمتعى بطعم الاسبريسو بالإضافة إلى فوائد القهوة لصحة القلب وتنشيط الجسم والوقاية من سرطان الكبد ومرض السكر الناتج عن نقص إفراز الأنسولين فأنها تقي أيضا من مرض الشلل الرعاش. شاى الزنجبيل: بالإضافة إلى فوائده فى الوقاية من نزلات البرد ورفع المناعة فأنه يعتبر مشروب مثالى للتدفئة وتحفيز معدل الحرق، يمكنك استخدام الزنجبيل الطازج والعسل للحصول على أفضل طعم. هوت سيدر أو مشروب التفاح المخمر بالقرفة: من المشروبات الساخنة التي تلقى إقبالًا كبيرًا على تناولها في فصل الشتاء، للشعور بالدفء، يتميز برائحته وحلاوة طعمه بالإضافة لفوائده فى علاج القولون العصبى وخفض الكولسيترول كما أنه مناسب لمرضى السكر، مناسب للدايت بسبب قلة سعراته الحرارية 118 سعر لكل كوب. مشروب الكاكاو الخام بالقرفة: يمكنك استخدام الكاكاو الخام وبدائل السكر والحليب خالى الدسم واضافة قهوة أو قرفة حسب الرغبة للحصول على مشروب دافىء منشط والاستفادة من انخفاض سعراته. وبالعافية |
سلم كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك |
بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
روعه قلبي طرحك يعطيك العافيه مودتي
|
اختيار جميل جدا
يدل على ثقافه عاليه شكرا من القب على هكذا طرح احترامي محمد الحريري |
|
ع ــناقيد من الجمال
تحيط بروعة الحروف سلم حسك وبيانكـ دمت بتميز |
سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك |
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ وُدِيِّ https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...b66adb0a14.gif |
| الساعة الآن 11:45 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية