منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   كيف تتخلص من اضطرابات المعدة .. ؟؟ (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=2286)

نادر الوجود 02-06-2009 07:09 PM
كيف تتخلص من اضطرابات المعدة .. ؟؟
 
كيف تتخلص من اضطرابات المعدة؟

هل تعاني من اضطرابات في المعدة؟
التوصيات التالية قد تساعدك في السيطرة عليها:

1. اشرب كثيرا من الماء وبعض العصائر الطبيعية.
2. يجب أن تشرب ببطء وبكميات صغيرة حتى لا تثير المعدة.
3. تجنب شرب المشروبات المنبهة أو الثقيلة مثل الكولا والقهوة.
4. إذا تقيأت، يجب أن تتوقف عن تناول أي أطعمة صلبة القوام لمدة لا تقل عن ست ساعات إلى أن ترتاح المعدة. بعد مرور هذه الفترة، يمكنك بدء تناول الأطعمة الخفيفة جدا، مثل التوست اليابس والبقسماط، بكميات قليلة.
إذا لم يتوقف القيء والشعور بالغثيان، لا بد من استشارة الطبيب على الفور.

عـــودالليل 02-06-2009 07:19 PM
مفهوم استاذي

تسلم على النصائح القيمهـ

وفقكـ مولاكـ

نظرة الحب 02-06-2009 11:11 PM
مروري
تقديرا واحترام لشخصك الكريم

واعجابآ بطرحك الراقي
التميز عنوان النجاح ومن صنعه غيرك

كنت هنا وسأكون دومآ


اختك

نظرة الحب

غربة الروح 02-06-2009 11:36 PM
يسلمو اخوي على طرحك


الله يعطيك العافيه


لك كل الود

مشـ حلوهـ ـكلتي 02-07-2009 03:09 AM
مشكور يالغلا

الله يعافيك

تشكراتي

نادر الوجود 02-18-2009 01:00 PM
عـــودالليل

أهلا بك .. شكرا على مرورك ..
مودتي

نادر الوجود 02-18-2009 01:03 PM
نظرة الحب

تواجدك مستمر في أركان المنتدى ..
شكري و تقديري ..
نادر الوجود

نادر الوجود 02-18-2009 01:04 PM
غربة الروح ..

نورتي القسم بطلتك .. لك مني أجمل التحيه ..
نادر الوجود

نادر الوجود 02-18-2009 01:04 PM
مشـ حلوهـ ـكلتي


ألف شكر .. على مـرورك .. الجميل ..


الساعة الآن 12:22 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية