منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=179592)

روح الندى 09-24-2020 02:48 PM
كيف أعرف أن مناعتي قوية؟
 



















كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ هذا هو السؤال الذي يتردد كثيراً هذه الأيام.
فجميعنا يفكر في قوة مناعته وقدرتها على مواجهة فيروس كورونا Covid 19.
الآن، احضري ورقة وقلم ودوني علامة صح أو خطأ أمام كل نقطة من التالي
حتى تحددي إذا كانت مناعتك قوية أم العكس...
كيف أعرف أن مناعتي قوية؟ 10 علامات تخبرك
1- هل تعاني من برودة اليدين؟
في الحقيقة قد تبدو برودة اليدين أو الأطراف بشكل عام مشكلة يعاني منها الكثيرين
ولكنها مؤشر أيضاً على ضعف المناعة. هذه المشكلة بالعادة تحدث نتيجة التهاب
الأوعية الدموية والتي تؤثر على تدفق الدم تجاه الأطراف. وما لا يعلمه العديد أنها
تكون مؤشر قوي على ضعف مناعة الجسم.
2- هل تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر؟
إن كنت تعاني من الإمساك أو الإسهال المستمر لمدة يومين إلى ظ¤ أيام. فتأكدي أن مناعتك
ليست في أفضل حالاتها. وننصحك في هذه بالتوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة.
3- جفاف في العين؟
جفاف العين المستمر قد يكون لعدة أسباب. ولكن إن كنت تعانين منه نتيجة
لوجود أي مرض من أمراض المناعة الذاتية. فتأكدي أن جهازك المناعي يهاجم
الجسم ذاته بدلاً من أن يهاجم الفيروسات والبكتيريا الخارجية.
4- نوبات أنفلونزا شديدة ومتكررة؟
نعم! قد نصاب بالأنفلونزا من حين لآخر ولكن هناك البعض الذي يصاب
بها بشكل مستمر وفي غاية الشدة. وهذا أيضاً دليل قوي على ضعف مناعة
الجسم. أما إن كان العكس، فبالتالي لديك مناعة قوية.
5- كم مرة تتناول المضادات الحيوية في السنة؟
هذا شيء آخر لابد ان نلتفت له جيداً. فإن كنت تتناول المضادات الحيوية
أكثير من مرتين بالعام (ظ¤ مرات للأطفال) فهذا يعني أن جسمك لا يمكنه
مواجهة الجراثيم ذاتياً. إذاً، أنت بحاجة لتقوية مناعة الجسم.
6- إصفرار العين والجلد
في جميع الأحوال لا يعد اصفرار العين والجلد أمراً صحياً بالمرة. بل يعني أن هناك مشاكل في الكبد
وفي الغالب يكون الجهاز المناعي يهاجمه. وهذا مؤشر آخر على ضعف مناعة الجسم.
7- تصبغات الجلد البيضاء
في بعض الأحيان، يقرر جهازك المناعي محاربة خلايا الجلد وتظهر بقع بيضاء
وتسمى الخلايا الصبغية. إذا كان الأمر كذلك، فهذا دليل على ضعف مناعتك.
8- اضطراب الوزن المستمر
قد تكون زيادة أو فقدان الوزن المستمر يعود لعدة أسباب ولكنه يؤثر
بشكل واضح ومباشر على قوة مناعة الجسم، وتتسبب في ضعفها.
9- الأنيميا تسبب ضعف المناعة
أعلم أن الأنيميا من الأمراض الشائعة ولكنها أيضاً ليست بهذه السهولة والبساطة
التي نتعامل معها. فدعيني أخبرك أنها تضعف جهازك المناعة تدريجياً. فهل تعانين منها؟
10- التعب والإرهاق المستمر
في العادة الأشخاص الذي يتمتعون بمناعة قوية لا يعانون من التعب أو الإرهاق المستمر
كونهم أقل عرضه للإصابة بأي عدوى بكتيرية أو جراثيم تؤثر على صحتهم. فهل أنت من بينهم؟
في نهاية الأمر، في كل مشكلة وضعت علامة (صح) أمامها يجب أن تتابع مع طبيبك الخاص
حتى تعملي على إصلاحها إن كنت ترغب في مناعة قوية قادرة على مواجهة الأمراض والفيروسات.












صمت القمر 09-24-2020 02:53 PM
طرح مفيد ومعلومات قيمه دمت بصحه

روح الندى 09-24-2020 05:16 PM

مجنون قصايد 09-24-2020 05:27 PM
بيض الله وجهك على الاختيار
نقل في غاية الفائدة

احترامي

نبضها حربي 09-24-2020 05:50 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح

نجم الجدي 09-24-2020 11:10 PM
روووعه الطرررح
الله يعطيك العااافيه عليه
ومااافيك حيله

نظرة الحب 09-25-2020 10:14 PM
يسلمو على طرحك الروعه

البرنسيسه فاتنة 09-26-2020 01:49 PM
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif

ملكة الجوري 09-27-2020 12:18 AM
سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك

لا أشبه احد ّ! 09-29-2020 02:37 AM
*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك


الساعة الآن 11:38 AM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية