منتديات قصايد ليل - أسباب نقص الوزن عند المراهقين

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)

- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)

- - أسباب نقص الوزن عند المراهقين (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=176161)

ملكة الجوري

06-20-2020 04:05 AM

أسباب نقص الوزن عند المراهقين

https://www.sayidaty.net/sites/defau...-768937305.jpg
اتباع حمية غذائية لغرض إنقاص الوزن، والحفاظ على الرشاقة أمر طبيعي وشائع، ولكن ماذا عن فقدان الوزن غير المبرّر، بدون اتباع نظام رجيم، في صفوف المراهقين؟ في الآتي، كل ما يجب معرفته عن أسباب نقص الوزن عند المراهقين، وطرق العلاج.

أسباب نقص الوزن عند المراهقين

https://www.sayidaty.net/sites/defau...6f0e08e861.jpg

أسباب نقص الوزن عند المراهقين

عادًة، يحدّد الوزن نسبة إلى الطول، بحسب مؤشر كتلة الجسم BMI، وقد يعاني بعض المراهقين من فقدان الوزن غير المبرّر جرّاء أسباب عدّة، وأبرزها:
اضطراب في التمثيل الغذائي
يحدث اضطراب في التمثيل الغذائي، جراء حصول الفرد على نسبة قليلة للغاية من السعرات الحرارية.

تناول الأدوية
تناول بعض أنواع الأدوية، يؤدي إلى امتصاص الجسم لكميات قليلة للغاية من السعرات الحرارية. وبالتالي، فقدان الوزن.

التوتر والقلق

القلق والتوتر أثناء الدراسة يُساعدان في إحراق السعرات الحرارية، وبالتالي إنقاص الوزن

يعاني بعض المراهقين من التوتّر والقلق، بخاصة في أوقات الدراسة وتقديم الامتحانات، مما يؤدي الى إحراق المزيد من السعرات الحرارية.
كثرة النشاط البدني

كثرة النشاط البدني والبعد عن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، بخاصة بعد حصّة التمرينات الرياضية، يُساعدان في استهلاك الجسم لكميات كبيرة للغاية من السعرات الحرارية، ويحفّزان التمثيل الغذائي، مما يؤدي الى فقدان الوزن.

فقر التغذية
من أسباب فقدان الوزن في صفوف المراهقين: البعد عن تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم، وبخاصة الكالسيوم الذي يُعتبر ضروريًا ورئيسًا لبناء عظام قوية وصحية عند المراهقين أو الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات والمعادن، لا سيما الحديد الذي يعدّ هامًا بالنسبة للمراهقات اللواتي يفقدن كميات كبيرة من الدم خلال فترة الحيض.

الإغفال عن الوجبات الرئيسة
التغاضي عن تناول الوجبات الثلاث الرئيسة، يوميًّا، يؤدي إلى حدوث اضرابات في عملية التمثيل الغذائي. وبالتالي، إلى إنقاص الوزن.

فرط نشاط الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية جرّاء زيادة كميات هرمون الثيروكسين المُنتج في الجسم، يسرّع العديد من العمليات الحيوية التي تتمّ في الجسم، ومن أهمّها عمليات الأيض المتمثّلة بالهدم والبناء، الأمر الذي يؤدي إلى سرعة إحراق السعرات الحرارية، على الرغم من الشهية إلى الأكل. ومن العوارض المصاحبة لفرط نشاط الغدة الدرقية: الاضطراب والاهتياج وسرعة الغضب والانفعال والقلق وقلّة النوم وخفقان القلب ورعشة الجسم وكثرة التعرّق والإسهال.

الالتهابات أو العدوى المزمنة
يُعدّ فقدان الوزن أحد العوارض الأولية المصاحبة للإصابة ببعض أنواع العدوى والالتهابات الجسمية المزمنة. يرجع السبب في ذلك إلى دور الالتهابات المزمنة في تسريع عمليّات الأيض. وبالتالي، إنقاص الوزن.

لا أشبه احد ّ!

06-20-2020 04:15 AM

*،

آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

نبضها حربي

06-20-2020 04:43 AM

طرح رائع

عـــودالليل

06-20-2020 04:48 AM

مُعجب بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا
الموضوع

دليل جمال ذآئقه
عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح

شكري لك
من القلب على مجهودك

محمدالحريري

مجنون قصايد

06-20-2020 05:05 AM

عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

نجم الجدي

06-20-2020 05:17 AM

طرح رائع يحمل الفائدة بين سطوره
ويحمل الابداع في محتواه
سلمت يمينك
ولك احترامي وتقديري

نجم

نظرة الحب

06-20-2020 05:19 AM

طرح رائع ومميز

الغنــــــد

06-20-2020 09:55 AM

الله يسعدك
سلمت يدياااتك

يعطيك العااافيه

محـمــــود

06-20-2020 12:21 PM

أحسنت بإنتقائك الرائع هذا

سلمت يمناك ودام عطاؤك

أزكى التحايا

https://dc698.4shared.com/img/wzzOcp...20799240982958

بيلسان

06-21-2020 06:42 AM

بوركت جهودك المميزة
وجزآك الله خيرا
دمت بحفظ الله ورعايته

الساعة الآن 11:41 AM

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية