 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - فوائد الكيوى لجهازك المناعى وصحتك
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=176122)
فوائد الكيوى لجهازك المناعى وصحتك
https://a-al7b.com/up/uploads/159251446517681.jpg
الكيوى من أشهر أنواع الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية لصحة الجهاز المناعى، حيث انه يحتوى على نسبة عالية من فيتامين سى والبوتاسيوم والمواد المضادة للاكسدة، لذلك فهو مفيد لصحة الجسم ومقاومة الأمراض والعدوى. فوائد تناول الكيوى لصحة الجسم هى: _1_ يحتوى الكيوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسى والوقاية من الربو والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسى، كما إنه يحسن صحة الرئتين. _2_ يحتوى الكيوى على نسبة عالية من الألياف وبعض العناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى والوقاية من الالتهابات والقرح الهضمية. _3_ تناول الكيوى يحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية وذلك لاحتوائه على بعض المركبات والخصائص المضادة للأورام السرطانية. _4_ يحتوى الكيوى على نسبة عالية من البوتاسيوم والفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية والوقاية من تصلب الشرايين والجلطات. _5_ له دور فعال فى تنظيم نسبة السكر فى الدم وبالتالى فهو مفيد لمرضى السكر. _6_ يحتوى الكيوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر التى تعمل على محاربة الالتهابات فى الجسم . _7_ يعتبر الكيوى من الفواكه المنخفضة فى السعرات الحرارية لذلك فهو مفيد لمرضى السمنة ويساعد على انقاص الوزن والتخلص من الدهون الزائدة فى الجسم. _8_ يحتوى على نسبة عالية من فيتامين ج ومواد مضادة للأكسدة تساعد على تعزيز صحة الرؤية وحمايه العين من المشاكل التى تتعرض لها. _9_ تناول الكيوى يساعد على تعزيز صحة ونضارة البشرة وحمايتها من علامات الشيخوخة والتجاعيد. |
سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك |
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
يعطيك العااااافيه على الطرح
الروووعه |
الله يعطيك العافية
|
طرح رائع
|
مُعجب بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا الموضوع دليل جمال ذآئقه عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح شكري لك من القلب على مجهودك محمدالحريري |
الله يسعدك
سلمت يدياااتك يعطيك العااافيه |
أحسنت بإنتقائك الرائع هذا سلمت يمناك ودام عطاؤك أزكى التحايا https://dc698.4shared.com/img/wzzOcp...20799240982958 |
بوركت جهودك المميزة
وجزآك الله خيرا دمت بحفظ الله ورعايته |
| الساعة الآن 11:40 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية