 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - فوائد عصير الكيوي والبرتقال لا يجب إهمالها !
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=167512)
فوائد عصير الكيوي والبرتقال لا يجب إهمالها !
فوائد عصير الكيوي والبرتقال للجسم أكثر من رائعة، لا سيما في فصل الشتاء للوقاية من الأمراض المتصلة بالجهاز التنفسي.
اكتشفي في الآتي فوائد عصير البرتقال والكيوي لصحتكِ مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town : فوائد الكيوي: https://www.sayidaty.net/sites/defau...1296x728_1.jpg الكيوي واحدة من أهم مصادر الفيتامين سي _ غنية بفيتامين "سي" C. _ غنية بالألياف التي تحارب الإمساك. _ منخفضة السعرات الحرارية. _ غنية بمضادات الأكسدة. _ مصدر لحمض الفوليك. _ تحتوي على نسبة منخفضة لمؤشر السكر. فوائد البرتقال: https://www.sayidaty.net/sites/defau..._cbd_2048x.jpg البرتقال يحميك من أمراض الشتاء _ غني بالفيتامين "سي" C ومضادات الأكسدة. _ يحمي من السرطان وأمراض القلب. _ يعالج نزلة البرد والإنفلونزا. _ يسهّل عملية الهضم. _ رائع للصحة الجلدية. فوائد عصير الكيوي والبرتقال https://www.sayidaty.net/sites/defau...3-1024x683.jpg البرتقال والكيوي لصحة ممتازة هذا الموسم _ يمنح الجسم الانتعاش ويعمل على تقوية الجهاز المناعي. _ يقي الجسم من الإصابة بأمراض عديدة وأبرزها الأمراض المعدية، مثل الإنفلونزا. _ يساعد على تفتيح لون البشرة ويزيد من نعومتها. _ يخفض من خطر الإصابة بتجلّط الدم والسكتات الدماغية، ويعزز صحة الأوعية. _ يمنح الجسم نسبة من السكريات الطبيعية والمغنيسيوم والفوسفور والبروتين والمعادن المهمة. _ يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، حيث يمنح الجسم الطاقة اللازمة في فصل الشتاء. _ يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي بدورها تنظم حركة الأمعاء. _ يعزّز صحة الجسم ويساهم في إشراقة البشرة. نصيحة اختصاصية: حاولي شرب عصير البرتقال والكيوي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على فوائده. وسيكون من المفيد جدًّا تناول ثمرة الكيوي بقشرها، للحصول على المزيد من الألياف، وتناول حبة البرتقال من دون عصرها بوتيرة يومية.. |
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب پآقة ورد http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif |
البرنسيسه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥ |
*،
آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك |
طرح رائع
يعطيك العافيه |
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
يعطيك الف عافيه
سلمت يداك ع النقل |
|
سلم ذوقك واختيارك
ربي يعطيك العافيه وما ننحرم من جمال طرحك لروحك الجوري |
سلمت يمناك
طرح جميل جدا |
| الساعة الآن 08:59 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية