جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور
 

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h750.jpg

مقادير جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور

- الشوفان : كوب
- لوز : ربع كوب (شرائح)
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- حبوب عباد الشمس : 2 ملعقة كبيرة (بذور / غير محمصة وغير مملحة)
- زيت الكانولا : ملعقة كبيرة
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- لبن زبادي : كوب
طريقة تحضير جرانولا بالمكسرات والعسل للفطور

1. سخني الفرن على حرارة 150 درجة.
2. اخلطي الشوفان مع اللوز والجوز وبذور عباد الشمس في وعاء.
3. في وعاء آخر اخلطي العسل والقرفة والزيت والفانيلا.
4. أضيفي مزيج الشوفان لمزيج العسل وقلبي ثم ضعي الخليط في صينية مبطنة بورق الزبدة لمدة 10 دقائق حتى تتحمص.
5. ازيلي الصينية من الفرن واتركيها لتبرد.
6. ضعي الشوفان في أطباق ووزعي اللبن الزبادي وتناوليه.

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي