منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[عـــــــــالــم آدم ]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=43)
-   -   آدم أقدم لك مجموعة من النصائح لكي تتخلص من التجاعيد (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=127621)

بوزياد 10-08-2017 08:44 PM
آدم أقدم لك مجموعة من النصائح لكي تتخلص من التجاعيد
 







آدم أقدم لك مجموعة من النصائح لكي تتخلص من التجاعيد

http://img.mazyun.com/UTbHXQlrpkiu5S...57e857aeb8.jpg


مكافحة الشيخوخة ليست فقط للنساء، ولكن أيضا بالنسبة للرجال. على وجه الخصوص، الجلد يحتاج للرعاية المناسبة من أجل محاربة التجاعيد وغيرها من علامات السن .
وهنا بعض النصائح للعناية بالبشرة للرجال:-

1. مع التقدم في السن، مرونة الجلد تنخفض لدى الرجال. لمكافحة الشيخوخة والعناية بالبشرة يجب تناول فيتامين A، فهو مهم لحماية ألياف الكولاجين أيضا.


2. الحماية من أشعة الشمس و حروق الشمس 2- 2-باستخدام الصن بلوك المناسب لبشرتك .


3. الحماية من أشعة الشمس و حروق الشمس باستخدام الصن بلوك المناسب لبشرتك .

4. ومن المهم بصفة خاصة بالإضافة إلى العناية الشخصية، إمداد الجلد بالفيتامينات A، C و E. فهم فعالين جدا. ويعملوا علي ربط الجذور الحرة وتساعد على منع تلف خلايا الجلد.

5. ممارسة الرياضة بشكل منتظم لديه تأثير هائل مضاد للشيخوخة. 30 دقيقة ركض او ركوب الدراجات أو السباحة خلال الأسبوع يساعد علي شد البشرة وتجديدها.

نجم الجدي 10-08-2017 08:53 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

نظرة الحب 10-08-2017 09:07 PM
طرح رائع

RioO 10-08-2017 09:48 PM
طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك
سلمت على مجهوداتك الجميله
وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد
لا خلا ولا عدم ي نقااء
كل الود

ضامية الشوق 10-08-2017 10:21 PM
سلمت يمناك
طرح جميل جدا

ملكة الجوري 10-08-2017 10:56 PM
؛؛ تَحية طيبة ونقٌية
أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة
ودوٍمآ أترٍقبٌ آلمَزٍيدْ من مواضيعكـ الراقية ،،

غيم 10-08-2017 11:45 PM
سلمت يمناك ،
تقديري ..

عـــودالليل 10-09-2017 02:47 AM
شكرا من الاعماق
وشكرا لاختيارك هذا

الموضوع القيم والمفيد

في محتواه


‏إنتقآء اختيارك

جدا موفق دليل ذآئقه رفيعة

المستوى واناقة فكر



من الاعماق اقدم لك شكري


الحريري

فزولهآ 10-09-2017 03:55 PM
طرح جميل

كـــآدي 10-09-2017 09:58 PM
طرح جميل
عوافي


الساعة الآن 12:02 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية