 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=48)
- - عادات سيئة تتسبب في آلام ظهر الطفل
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=121401)
عادات سيئة تتسبب في آلام ظهر الطفل
عادات سيئة تتسبب في آلام ظهر الطفل
حذّر المجلس الألماني لجراحة العظام وجراحة الحوادث، من أن آلام الظهر تهاجم الأطفال في سن المدرسة، خصوصاً الفقرات القطنية أسفل الظهر. وأوضح الخبراء الألمان أن «السبب في ذلك يرجع في معظم الحالات إلى قلة الحركة، بسبب الجلوس طويلاً، والتحميل الخاطئ على الظهر، حيث غالباً ما يقضي الأطفال أكثر من نصف اليوم جالسين، فبعد العودة من المدرسة يقضي كثير من الأطفال أوقاتهم أمام أجهزة الألعاب والأجهزة الذكية، كالهاتف الذكي والحاسوب اللوحي بدلاً من ممارسة الأنشطة الحركية، مثل لعب كرة القدم والسباحة، ما يتسبب في التحميل على الظهر من جانب واحد فقط». ولتجنب آلام الظهر، ينبغي أن يجلس الطفل على مقعد قابل لضبط الارتفاع عند إجراء الواجبات المدرسية واستذكار الدروس. كما لا يجوز أبداً أن يزيد وزن الحقيبة المدرسية على 10% من وزن الجسم. ومن المهم أيضاً أن يمارس الأطفال الأنشطة الحركية، على أن يتم البدء في ممارستها بشكل معتدل، من خلال ممارسة المشي أو ركوب الدرّاجات الهوائية. |
طرح رائع قلبي
|
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
جميل الطرح والاجمل
جمال الاختيار العذب شهادتي في شخصك الكريم مجروحة لك تحياتي ولك شكري وتقديري اخوك محمد الحريري |
شكرا لك ع المعلومات
الله يعطيك العافية دام لنا عطائك |
طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي.. يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز .. وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ.. ودي لك ولروحك |
سلمت يمنــآك
طرح جميل جدا |
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
*،
آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك |
اقتباس:
حضورك شرف لي |
| الساعة الآن 11:43 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية