 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=12070)
النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
النوم في العطلة يحفظ الرشاقة
يو. بي. آي ـ هونغ كونغ دعا باحثون من جامعة هونغ كونغ الأهل إلى عدم التذمر من نوم أولادهم لوقت طويل في عطلة نهاية الأسبوع، مؤكدين أن هذا الأمر يساعدهم في الحفاظ على رشاقتهم.وأشاروا إلى أن العلماء الذين راقبوا أولادا تتراوح أعمارهم بين 5 و15 عاما وجدوا أن الذين ناموا وقتا أطول أيام السبت والأحد كانوا أقل عرضة للمعاناة من مشاكل زيادة الوزن. ورأى الباحثون أن النوم لساعات قليلة ليلا يمكن أن يقلق حركة الأيض في الجسم ما يؤدي إلى زيادة طلبه للوحدات الحرارية، وتاليا إلى البدانة وما يرافقها من أمراض. ولاحظوا عند التدقيق0 في معدل نوم الأولاد يومي السبت والأحد والأعياد أن من كانوا ينامون لوقت أطول في هذه الأيام تمكنوا من الحفاظ 0 على رشاقتهم، أما الذين ناموا لوقت قصير فتميزوا بخصورهم العريضة. منقول |
عوافــــــــــي
|
والله غريبه وعلى كذا ابنااااااااام عشان رشاقتي
دائم اخي مبدع و تبهرنا بما هو جديد ولا نملك الرد عليك لان مهما كتبنا لن نوفيك حقك واعذرني على القصور والله لا يحرمنا من ابداعك الرائع |
ألف شكر
مروري شكر وتقدير للمجهود الراقي |
يسلمك ربي
وينقل لبدنك عليك حق |
مجهود رااااائع
يعطيك العافيه |
تسلم يدك
على الطرح الرائع |
يعطيك العاااافيه على طرحك الراااااقي ,,
|
1- * غزال ومايصيدونه *
2- نظرت الحب 3- عود الليل 4- ليتني طفله 5- بنس الاحساس 6- آهـــات الشوق 7- كتكوته أشكرك جميعاً على التواصل والمرور الجميل لاعدماكم جميعاً وكل عــــــــــــام والجميع بخير |
الف شكر على الطرح ..
بارك الله فيك وسلمت يداك على ماقدمت ..! أطيب التحايا |
| الساعة الآن 11:21 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية