منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
-   -   مقلوبة الفول الاخضر (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=119845)

الوجه المليح 05-14-2017 07:39 AM

مقلوبة الفول الاخضر
 
المقادير


-3/4 كيلوجرام فول أخضر
-1/2 كيلوجرام ارز مصري مغسول
-1/2 كيلوجرام لحم، مقطع مكعبات.
-1 بصلة كبيرة مفرومة.
-1/4 ملعقة صغيره ملح
-1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسمر
-3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2- فلفل أخضر، أو أحمر مقطع مكعبات
-1/4 كوب مكسرات، محمصة

طريقة التحضير


يتم تشويح اللحمة في الزيت في إناء لمدة 5 دقائق حتى يتغير لونها ثم ترفع، ونضع اللحم في طبق بعيد، ثم نقوم بوضع البصل مكان اللحم ليتم تشويحه، ثم تضاف إليه مكعبات اللحم مرة أخرى.
تضاف نصف كمية الفول ومكعبات الفلفل، مع البهارات، ويقلب ثم يترك علي نار هادئه حتي يستوي مع إضافة القليل من الماء، ثم في إناء، توضع كمية من الماء أو المرق مع كمية الفول المتبقية، الكمون والقرنفل ثم يضاف الأرز المغسول، عندما يتشرب الأرز المرق تخفف النار ويترك ليستوي.
عند التقديم، في قالب توضع المكسرات وعليها طبقة من الفول واللحمه ثم طبقة من الارز والفول ثم طبقة فول ولحمه ثم طبقة رز وفول ويقلب في طبق التقديم.



فزولهآ 05-14-2017 08:02 AM

سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~

ملكة الجوري 05-14-2017 07:36 PM

اطروؤحة ة بالغه الجمال
تسسسسلم كفوفك لجمال الانتقاء
جُ ــلَّ تح ـآيـآيَ

http://www.fujara.sk/images/pictures...maryllis01.gif

الوجه المليح 05-14-2017 07:50 PM

حياك الله ملاك

الغنــــــد 05-14-2017 11:55 PM


سلمت يديااااتك

و سعدت بمصااافحتك هووون

شكرا مع تقديري لك

لا أشبه احد ّ! 05-15-2017 02:01 AM






آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

RioO 05-15-2017 03:20 AM

طرح متميز
وانتقاء زاد به التميز
دوما يحتل صفحاتك عنوان الرقي والابداع
كلنا بشغف لمزيد مما يأتي من اناملك
سلمت بحجم هدا الكون واكتر
لا حرمناك ابدا
مودتي

مجنون قصايد 05-15-2017 03:56 AM

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

طهر الغيم 05-15-2017 05:25 AM

وَصَفهَ لَذيِذَه
سَلمتَ يُمنـآكَ طَرحَ بِقمةَ الروَعهَ
اللهَ يعطيَكَ العَآفيِـهَ
بِ آنتظَآر تَميزَ آخَـرَ

دلع 05-15-2017 06:33 AM

يعطيك ألف عافيه ننتظر جديدك.........


الساعة الآن 06:42 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية