منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   الحليب والسمسم ضروريان لصحة الإنسان (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=115212)

طهر الغيم 02-16-2017 04:05 AM

الحليب والسمسم ضروريان لصحة الإنسان
 


أكدت دراسة يابانية حول التغذية، أن السمسم يزيد من الطاقة التي تحارب الشيخوخة، وأن التغذية لمدة طويلة على السمسم تعوق تقدم ظهور الشيخوخة نظرا لاحتواء السمسم على تركيبة "بروتينات" عالية ومهمة لصحة وسلامة الكبد والكلى.
كما أكدت الدراسة أن السمسم يحتوي أيضا على مجموعة من الدهون والفيتامينات التي تلين المعدة وتنشط القلب وتنظف الشرايين من الكولسترول.
أما عن الحليب ومشتقاته فيحتوي على المواد الغذائية التي تساعد الجسم على النمو يشكل طبيعي خاصة عند الأطفال نظرا لغناه "بالبروتينات" والمعادن والفيتامينات من فئة ب.

ويعد الكالسيوم العنصر الأساسي الموجود في مشتقات الحليب، إذ أنه العامل الأساسي لنمو العظام، وتتفاوت حاجة الجسم إلى الكالسيوم حسب العمر فالأطفال يحتاجون إلى800 ملج، في اليوم، والمراهقون إلى1300 ملج، أما الراشدون والنساء الحوامل فيحتاجون إلى 1000ملج بينما ترتفع النسبة إلى 1500 ملغ بعد سن الخمسين


RioO 02-16-2017 04:14 AM

طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك
سلمت على مجهوداتك الجميله
وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد
لا خلا ولا عدم ي نقااء
كل الود

دلع 02-16-2017 04:14 AM

يعطيك ألف عافيه ننتظر جديدك.....

كـــآدي 02-16-2017 04:18 AM

عوافي ع الطرح

هدوء 02-16-2017 05:10 AM

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك

جنــــون 02-16-2017 01:16 PM

يعطيك العافيه

الغنــــــد 02-16-2017 04:41 PM

يسعد لي مسااااك

قلم جميل وراااقي

شاكرين لك

مجنون قصايد 02-16-2017 10:38 PM

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://www.gsaidlil.com/vb/

ورده 02-17-2017 02:34 AM

شَكَرَاًَ لَـِ جَمَاَلَِ مَاَ أبَدَعَتََ بَهَِ
وًَّ عَظَيَمَُ اَلَاَمَتَنَاَنَْ بَـِ لَاَ اَنَتَهَاَءْ

فخآمه 02-17-2017 04:43 AM

سلمت الايادي
لاعدمناك..


الساعة الآن 01:42 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية