 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - فائدة للبامية أبرزها الوقاية من أمراض السرطان وتقوي نمو الشعر
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=112818)
فائدة للبامية أبرزها الوقاية من أمراض السرطان وتقوي نمو الشعر
تعتبر البامية من اشهر انواع الخضار و تتميز بحتوائها للعديد من الفيتامينات مثل أ, ج, ه, ب, ك,، كما تحتوى ايضا على العديد من العناصر الغذائيه كالحديد, و الكالسيوم, و البوتاسيوم, و الصوديوم, و النحاس, و السيلينيوم, و الزنك, و المنجنيز, وتحتوي على نسب عالية من الألياف, و كميات منخفضة من السعرات الحرارية ، وأوضح دكتور محسن النادى استشارى الطب البديل ،ان هناك عدة فوائد صحيه للباميه ابرزها : – تقوي عمل المعدة لاحتوائها على الالياف التي تقوم بتنظيف جدار المعدة – قابضة ماسكة للبطن لذلك ينصح بها اصحاب الاسهال المزمن – تحمي الغشاء المخاطي المعوي من الالتهابات – تعزز نظام المناعة عند الانسان بفضل ما بها من فيتامينات ومعادن – تحافظ على حسن عمل الغدد الجنسية – تصون وظائف الجهاز البولي وتقي من الالتهابات وتكون الحصى – تكافح امراض فقر الدم – تحفظ نعومة ورطوبة البشرة – تقوي نمو الشعر – تحافظ على الاظافر من الكسر – تعمل على تهدئة الاعصاب المتوترة – تحافظ على متانة العظام والعضلات – حماية الاطفال من داء الكساح – الوقاية من مرض ترقق العظام – تستخدم لمرضى نقص النظر بفضل فيتامين A العالي في البامية – وهناك دراسة تفيد ان للبامية دور في الوقاية من امراض السرطان – توصف لحالات تمعدن الاسنان وتسوسها بفضل المعادن الطبيعيه الموجوده داخلها – تساهم في تخفيض مستوى الكوليسترول العام حيث تقوم بتنظيف الامعاء من الترسبات . |
يسلمو ع الطرح المفيد
|
*،
آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك |
رووعة وفي قمة الابداع
سلمت يدآك..على جميل طرحك ورقيه يعطيك ربي العافية..بإنتظار جديدك بكل شوق |
قطرات الندى انثرها
على ورقة امتزجت بنقاء روحك لجمال ما طرح هنا قلمك و ابداعك شكرا من القلب لـ هكدا عطاء شكرا مدد على طرحك الرائع لا عدمنا جهودك كل الود |
يعطيك ألف عافيه ننتظر جديدك...
|
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار,,~ |
طرح رائع قلبي
|
جمال الاختيار
خلفه ذآئقة جميله جدا تعرف ماذا تقدم محتوى الطرح اكثر من راقي من الاعماق اقدم لك شكري واحترامي http://www.m5zn.com/newuploads/2013/...3a109af97e.gif ليل المواجع محمد الحريري |
منورين
اسعدني مروركم العطر لاخلا ولا عدم |
| الساعة الآن 08:06 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية