 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
- - تشيز كيك المانجو على البارد
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=126617)
تشيز كيك المانجو على البارد
جميعنا يعشق المانجة كبيراً وصغيراً فالمانجةل معروفة بفوائدها التي لا تعد ولا تحصى فهي غنية بالسعرات الحرارية لوجود الدهون والكربوهيدرات. حيث تحتوي ثمرة المانجو على 135 سعر حراري ،توفر ثمرة مانجو حوالي 2% من الاحتياج اليومي للبروتينات. كما إنها غنية جداً بالفيتامينات. فثمرة واحدة من المانجو توفر حوالي 96% من الاحتياج اليومي لفيتامين ج، و32% من فيتامين أ. كما تحتوي على نسب كبيرة من فيتامين ب المركب. وتوفر قدراً جيداً من فيتامين ك وفيتامين هـ. و بعض المعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والكالسيوم والمغنيسيوم والمنجنيز. لذلك نقدم لكم طريقة عمل تشيز كيك المانجو . https://i0.wp.com/www.4nono.com/wp-c...75%2C183&ssl=1 المقادير : للارضية:
للوجه:
الطريقة:
يدخل الثلاجة ليتماسك تماما، ثم يقدم. https://i1.wp.com/www.4nono.com/wp-c...50%2C193&ssl=1 https://i0.wp.com/www.4nono.com/wp-c...02%2C336&ssl=1 |
*،
آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك |
طرح جميل
عوافي |
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
سلمت أناااملك
أشكرك مع تقديري |
سلمت يمناك
طرح جميل جدا |
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك سلمت على مجهوداتك الجميله وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد لا خلا ولا عدم ي نقااء كل الود |
؛؛ تَحية طيبة ونقٌية
أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة ودوٍمآ أترٍقبٌ آلمَزٍيدْ من مواضيعكـ الراقية ،، |
اختيار جميل جدا
يدل على ثقافه عاليه شكرا من القب على هكذا طرح احترامي محمد الحريري |
| الساعة الآن 06:11 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية