منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   فوائد القهوة في علاج الصداع (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=144535)

ضامية الشوق 09-16-2018 03:23 PM
فوائد القهوة في علاج الصداع
 

https://www.almrsal.com/wp-content/u...اع-400x198.jpg
ربما لم يسمع الكثير أن القهوة يمكن أن تساعد في علاج الصداع قبل أن يخرج عن السيطرة ويدمر اليوم بأكمله، وهذا يرجع إلى محتوى الكافيين الموجود في كل كوب من القهوة التي نشربها، تقول الحكمة التقليدية أن الكافيين يمكن أن يساعد في تخفيف الصداع، ويمكنه أيضًا مساعدة الجسم على امتصاص المزيد من مسكنات الألم المختلفة التي يتم تناولها، حتى يتمكن الجسم من التخلص من هذا الصداع بسرعة أكبر .
كيف تساعد القهوة في تخفيف ألم الرأس
الآن بعد أن علمنا أنه يمكن شرب فنجان من القهوة للمساعدة في القضاء على الصداع، من المهم أن نفهم لماذا تقوم القهوة بذلك، وهناك مدرستان أساسيتان للفكر حول كيف ولماذا القهوة يمكن أن تساعدك على التخلص من الصداع، وكل ذلك يأتي بسبب الكافيين، تحاول النظرية الأولى معالجة سبب حدوث الصداع في المقام الأول لإيضاح سبب عمل القهوة، أو بالأحرى مادة الكافيين في القهوة، للمساعدة في تخفيف الألم، ويحدث الصداع عادة عندما يقوم الجسم بإطلاق الأدينوزين، هذه المادة الكيميائية تؤجج الأوعية الدموية مما يؤدي إلى الإحساس بالنعاس والألم، ومع ذلك، فإن مادة الكافيين الموجودة في فنجان قهوة نموذجي، يضع حدًا لإنتاج الجسم من الأدينوزين، ثم يساعد على تقييد الأوعية الدموية، ومن خلال القيام بذلك، يهدأ الألم والخفقان ببطء ويبدأ الشخص في الشعور طبيعيا مرة أخرى .
النظرية الثانية مبنية على عدة دراسات للكافيين، فقد وجدت الدراسات أن الكافيين يمكن أن يزيد من فعالية مسكنات الألم، من خلال مساعدة الجسم على امتصاص مسكنات الألم بسرعة أكبر بكثير مما تفعل عادة، وتعتقد النظرية أنه على الرغم من كون القهوة غير فعالة تمامًا، فإنها تساعد في تسريع عملية تخليص الجسم من هذا الصداع المزعج، إذا تم تناولها بجانب دواء الألم التقليدي للرأس، وبسبب هذه النظرية، سوف يجد المريض أن العديد من مسكنات الألم، سواء من دون وصفة طبية، تحتوي على الكافيين جنبا إلى جنب مع المكونات الرئيسية لتخفيف الآلام، ونتيجة للدراسات المتعددة التي وجدت أن الكافيين يساعد الجسم على امتصاص الأدوية المسكنة للألم، فإن العديد من الأدوية تحتوي على الكافيين جنبا إلى جنب مع المكونات النشطة الأخرى، وهذا هو السبب في أن الشخص قد يشعر بمزيد من اليقظة، بجانب تسكين الألم بعد تناول الدواء .
أنواع الصداع
هناك أنواع عديدة من الصداع، مثل : صداع الجيوب الأنفية، صداع الحساسية، الصداع البارد وحتى الصداع النصفي، ويصبح السؤال هو ما مدى فعالية القهوة ضد كل هذه الأنواع المختلفة من الصداع ؟ في معظم الحالات، يكون سبب الصداع هو نفسه تقريبا، حتى الصداع النصفي، الذي يمكن القول إنه أسوأ أنواع الصداع ، يمكن تحسينه باستخدام القهوة، ومع ذلك، تخفف القهوة الصداع، لكنها لا تحل المشكلة الأساسية التي تسبب الصداع، مثل ضغط الجيوب الأنفية من البرد، وبالتالي يمكن أن يعود الصداع بسهولة .
إدمان القهوة والكافيين
جدير بالذكر أنه يجب تذكر أن الكافيين الذي يوجد في القهوة هو دواء، ومثل الكثير من الأدوية، فهو يسبب الإدمان، وإذا كان المريض يشرب الكثير من القهوة أو غيرها من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، يمكن أن يصبح جسمه مدمنًا عليها، وإذا حدث ذلك، فسيصبح جسمه معتادًا على تناول الكافيين في نظامه وسيتوق إليه، وهذا يمكن أن يؤدي إلى أعراض الانسحاب التي تجعل الشخص تشعر بالخمول، وحتى الصداع، وتشمل أعراض الانسحاب من الكافيين : صداع الرأس، إعياء، التهيج، القلق، الغثيان .
وإذا كان الشخص يشرب خمسة أكواب أو أكثر من القهوة يوميا لمدة طويلة، فهناك احتمال كبير بأن جسمه سيصبح مدمنا للكافيين، ويمكن أن يواجه هذه الأعراض إذا قلل فجأة كمية القهوة التي يشربها كل يوم، وإذا حدث ذلك يجب تذكر أن الأعراض مؤقتة فقط، وسوف تختفي خلال بضعة أيام إذا لم يتم شرب أي شيء آخر بالكافيين، وبالطبع، الطريقة الأخرى لحل هذه المشكلة هي شرب المزيد من القهوة، أو غيرها من المواد الغذائية أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وعند القيام بذلك سيلاحظ أن الشخص صداعه والأعراض الأخرى ستبدأ في التراجع خلال 30 دقيقة إلى ساعة، بعد شرب فنجان من القهوة .

إرتواء نبض 09-16-2018 08:45 PM
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي

دلع 09-16-2018 09:18 PM
يعطيك العافيه لا عدمنا هالتميز والابداع ...

مجنون قصايد 09-16-2018 09:34 PM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

ضامية الشوق 09-16-2018 11:18 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ارتواء نبض

ضامية الشوق 09-16-2018 11:18 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
دلع

ضامية الشوق 09-16-2018 11:26 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
مجنون قصايد

نجم الجدي 09-17-2018 01:23 AM
الله على اختيارك للموضوع الروووعه
شكرآ على المجهووود

بالتووفيق ان شاء الله

نجمكم

ضامية الشوق 09-17-2018 12:34 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
نجم الجدي

ملكة الجوري 09-17-2018 11:05 PM
يُعَطِّيگ الْعَافِيَةُ لِرَوْعَةِ الطَّرْحِ،،
تَعَطَّرَتْ زَوَايَا الْمُنْتَدَى بگ
تَقْديرُ يليق بگ وُدِيَ وَعَبِقُ وردَيْ
http://up.kasserkeb2a.net/do.php?img=62


الساعة الآن 02:01 PM
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية