منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
-   -   طريقة عمل برياني الروبيان (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=117562)

بوزياد 03-28-2017 06:01 PM

طريقة عمل برياني الروبيان
 

طريقة عمل برياني الروبيان


https://upload.3dlat.net/uploads/3dl...30bff326b1.jpg

البرياني تميز بانه من افضل الوجبات البحرية الملطلوبة ، له العديد من الفوائد الغذائية وكذلك طعمه شهي جدا ، طرق تحضيره عديدة ومختلفة تختلف باختلاف البلاد ، نقدم اليكم طريقة برياني الروبيان حيث البرياني مع الارز اللذيذ كوجبة رئيسية ومفيدة جدا .

فوائد الروبيان :
- مصدر غني للبروتين
- غني بـ فيتامين د ، ب12 ، ب6 ، هــ ، ج فسفور

اضرار الروبيان :
- تناوله بشكل غير منتظم يؤدي لزيادة نسبة الفسفور في الجسم وهذا من انواع السموم المضرة عند زيادة نسبته بالجسم عن الملطوب
المقادير :

- كيلو جرام روبيان حجم متوسط .
- ارز بسمتي
- بصلة مفرومة
- ثوم مهروس
- فلفل اخضر مفروم
- طماطم مفرومة
- كركم
- كمون
- ملح وفلفل اسود
- بهارات برياني


طريقة التحضير :

- قومي بغسل الارز وانقعيه في الماء لمدة ساعة .
- في قدر على النار سخني الزيت واضيفي اليه البصل ثم الثوم والفلفل الاخضر وحركيهم الى ان يتغير لون البصل الى ذهبي .
- اضيفي الروبيان واستمري في التحريك قليلا ، واضيفي الطماطم والكركم والكمون وباقي البهارات الموجودة .
- صفي الارز من الماء المنقوع فيه ، اضيفي الارز الى الروبيان على النار وقلبي جيدا ، ثم اضيفي الماء بالقدر المناسب واتركيهم على النار
- بعد قليل قومي بتهدئة النار ، وتابعي الى ان ينضج الارز .
- بعد نضوج الارز قدمي الوجبة ساخنة .
وصحتين وبالهناء










رااامز 03-28-2017 06:15 PM

وشذا يامبارك
انت تعرف تسوي برياني
لا نبيك في كشته الله يسلمك
يعطيك العافيه

بوزياد 03-28-2017 06:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رااامز (المشاركة 2518034)
وشذا يامبارك
انت تعرف تسوي برياني
لا نبيك في كشته الله يسلمك
يعطيك العافيه


هلا اخوي رامز
تحت الطلب سيدي احسن من يطبخ انا
وليس بمدح فيني
اسعدني تواجدكم بمتصفحي المتواضع
دمتم سالمين



http://up.3dlat.com/uploads/129323066420.gif

رااامز 03-28-2017 06:29 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبارك آل ضرمان (المشاركة 2518041)
هلا اخوي رامز
تحت الطلب سيدي احسن من يطبخ انا
وليس بمدح فيني
اسعدني تواجدكم بمتصفحي المتواضع
دمتم سالمين



http://up.3dlat.com/uploads/129323066420.gif



الله يرفع في قدرك يانشمي
قصدي مقامك مو قدرك حق الطبخ
هههههههههههه
الله ياسعدك يارب
طيب وخلوق

لا أشبه احد ّ! 03-29-2017 02:07 AM






آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

الرروح 03-29-2017 02:47 AM

روعه بس انا ما بحب الربيان كتير

تسلم يدك ع الطرح

لاعدمناك

فخآمه 03-29-2017 02:57 AM

تسلم يدينك مبارك
عسساك ع القوهه

،،

RioO 03-29-2017 03:17 AM

طرح متميز
وانتقاء زاد به التميز
دوما يحتل صفحاتك عنوان الرقي والابداع
كلنا بشغف لمزيد مما يأتي من اناملك
سلمت بحجم هدا الكون واكتر
لا حرمناك ابدا
مودتي

جنــــون 03-29-2017 06:29 AM

يعطيك العافيه

كـــآدي 03-29-2017 03:07 PM

طرح جميل
يعطيك العافيه


الساعة الآن 05:06 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية