متجدد /معلومه تفيدك/حصريا
 

حصريا /معلومه تفيدك

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حصريا دراسه جديده

أنخفاض الملح في معدل الطعام

بشده يسبب لحدوث جلطه قلبيه

أجرني وأليكم

معلومه مني
أنا دكتورة المنتدي
نبض القلوب

كل يوم معلومه بسوي لكم
وارجوا تثبت الموضوع

تم تثبيته

ويالله استمري نبض في تقديم المعلومات
ولك مني هديه كبيره
جميل منك

ان شاء الله
عود الليل
كل يوم
بجيب لكم معلومه

يعطيك العافية

لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نسبة المواد الكيماوية المكافحة للسرطان التي تطلقها الخضراوات مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط .

المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .