منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
-   -   بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=161988)

إرتواء نبض 08-02-2019 11:11 PM

بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري
 
https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h750.jpg

مقادير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري
- الباذنجان : 2 حبة (كبير الحجم)
- الطحينية : ربع كوب
- عصير الليمون : ربع كوب
- الثوم : فص (مهروس)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين اختياري)
- الفلفل الأحمر : نصف ملعقة صغيرة (مجروش / للتزيين اختياري)


طريقة تحضير بابا غنوج بطريقة صحية لمرضى السكري
  1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة.
  2. اصنعي ثقوب بالباذنجان بواسطة سكين واشوي الباذنجان لمدة 45 دقيقة أو حتى ينضج.
  3. قشري الباذنجان واتركيه ليبرد.
  4. ضعي الباذنجان والطحينية والثوم وعصير الليمون في محضرة الطعام واهرسيه حتى يصبح ناعماً.
  5. ضعي البابا غنوج في طبق ووزعي البقدونس والشطة المجروشة وزيت الزيتون عليه وقدميه إلى جانب الخبز المحمص أو الخضار حسب الرغبة.

ضامية الشوق 08-02-2019 11:12 PM

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

نجم الجدي 08-03-2019 12:05 AM

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

البرنسيسه فاتنة 08-03-2019 01:31 AM

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif

الغنــــــد 08-03-2019 03:52 AM

صفحة رائعة
وجمااال راااقي

سلمت أناااملك وما طرحت هووون

يعطيك العاااافيه

وشكرا لا ينتهي

إرتواء نبض 08-03-2019 04:16 AM

سعيدة بتواجدكم الرائع

لا أشبه احد ّ! 08-03-2019 06:46 AM






آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

إرتواء نبض 08-03-2019 08:47 AM

اطيافي
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

شموخ 08-03-2019 08:25 PM

سلمت أناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك
:48: :48: :48: :48: :48:

إرتواء نبض 08-03-2019 10:05 PM

شموخ
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥


الساعة الآن 11:43 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية