منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 4 1 234
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   كيف تستعيد معلوماتك المنسية (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=119084)

إرتواء نبض 04-29-2017 03:49 AM
كيف تستعيد معلوماتك المنسية
 

أوضحت نتائج دراسة نشرت في صحيفة "دايلي ميل" البريطانية أمس، أن النوم يضاعف احتمال تذكر معلومات منسية

لأنه يجعل القدرة على التذكر أكثر حدة ويعزز مهارة استعادة الذكريات في طريقة أفضل

وبحسب "الحياة" قسّم الباحثون في الدراسة عدداً من المتطوعين إلى مجموعتين وأعطوا كل منهما كلمات جديدة

ثم طلب من المجموعة الأولى نوم ليلة كاملة والثانية البقاء مستيقظين مدة 12 ساعة

وأظهرت التجربة أن أولئك الذين نالوا قسطاً من النوم نجحوا في تذكر الكلمات أكثر من أعضاء المجموعة الأخرى.

ويعتقد الباحثون انه من الممكن اعتبار استراتيجية الدراسة للامتحان قبل الذهاب إلى النوم مفيدة للطلاب

وقال الطبيب النفسي في جامعة "ايكستر" نيكولاس دوماي إن" النوم يضاعف احتمال تذكرنا أشياء غير مهمة قيلت لنا سابقاً "

وأضاف أن " قوة قدرتنا على التذكر بعد الاستيقاظ تدل على أن العقل يقوم خلال النوم بجعل الذكريات أكثر حدة

وأوضح دوماي أن ذلك "يعزز حقيقة قيامنا بمراجعة المعلومات التي تصنف بالمهمة خلال نومنا "

لافتاً إلى ضرورة " البحث أكثر عن الأهمية العملية لهذه المراجعة والتساؤل عن مدى إمكانها

جعل ذكرياتنا متاحة أكثر في سياقات مختلفة، وبالتالي جعلها أكثر فائدة ".

ويعتقد الطبيب النفسي أن نشاط الذاكرة يأتي من جزء من الدماغ يسمى الـ"هيبوكامباس" ويلعب الدور الأساس في التذكر

وخلال النوم تحل المعلومات التي سجلها الدماغ أخيراً وترد إلى المنطقة التي سجلتها أساساً لمراجعتها.

لا أشبه احد ّ! 04-29-2017 04:30 AM
*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

RioO 04-29-2017 05:21 AM
طرح متميز
وانتقاء زاد به التميز
دوما يحتل صفحاتك عنوان الرقي والابداع
كلنا بشغف لمزيد مما يأتي من اناملك
سلمت بحجم هدا الكون واكتر
لا حرمناك ابدا
مودتي

الوجه المليح 04-29-2017 05:49 AM
يعطيك العافية

نجم الجدي 04-29-2017 02:25 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

هدوء 04-29-2017 04:19 PM
؛
اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز
كل الود••

دلع 04-29-2017 06:54 PM
يعطيك ألف عافيه ننتظر جديدك............

ملكة الجوري 04-29-2017 11:12 PM
✿..
روووعه ما شاء الله
تسلم يمينك ع الموضوع الرائع والمميز
دام لنا تميزك وحضورك الرائع
لك مني ارق المنى
وخالص التقدير والاحترام
لِ روحك..♥

جنــــون 04-29-2017 11:43 PM
يعطيك العافيه

الوجه المليح 04-30-2017 12:10 AM
يعطيك العافية


الساعة الآن 03:00 PM
صفحة 1 من 4 1 234
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية