منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[عــالــــم الطفــولهــ ]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=48)
-   -   احرصي على تقديم عصير طبيعي لطفلك مرتين في اليوم يساعده على النوم (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=161363)

إرتواء نبض 07-23-2019 11:40 PM

احرصي على تقديم عصير طبيعي لطفلك مرتين في اليوم يساعده على النوم
 
تحار العديد من الأمهات في أفضل الطرق التي تجعل طفلها يخلد إلى النوم سريعاً، فإذا كنت من ضمن هؤلاء فإليك العصير السحري الذي يجعل طفلك يشعر بالنوم سريعاً.
ونصحت الدكتورة "سكينة جمال "خبيرة التغذية بالحرص على إعطاء الطفل البالغ من العمر أربعة أعوام هذا العصير الطبيعي يومياً؛ لجعله ينام بشكل أسرع، ويساعد على تحسن الدورة الدموية، ويجعله ينام لمدة 60-90 دقيقة كل ليلة!

عصير الكرز لنوم طفلك بشكل أسرع :

أظهرت دراسة حديثة ثبت من خلالها أن عصير الكرز يحتوي على مادة الميلاتونين، يمكن أن تساعد في زيادة توافر التربتوفان، وهي مقدمة هامة للسيروتونين، والتي تشجع أيضًا على النوم. ويظهر أيضًا أن العصير يثبط إنزيم إندوليمين 2،3 - ديوكسي إنزيم؛ الذي يساعد على التخلص من التريبتوفان، وهو مؤشر معروف للأرق.

طريقة تحضير عصير الكرز لنوم الأطفال

مكونات عصير الكرز :
ربع كيلو من الكرز خالٍ من البذر
كوب زبادي
طريقة عمل عصير الكرز:
  • أضف حوالي 3/4 كوب زبادي عضوي وربع كوب من الكرز المخلي إلى 1/4 كوب ماء مفلتر.
  • عليك بخلطه جيداً، وتأكد من تقديمه مرتين في اليوم .

نجم الجدي 07-23-2019 11:51 PM

طرررحك رووووعه للموضوووع
والله انك ذوووق

يعطيك العاااافيه

إرتواء نبض 07-24-2019 12:49 AM

نجم
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

عـــودالليل 07-24-2019 12:55 AM

جمال الاختيار
خلفه ذآئقة جميله جدا

تعرف ماذا تقدم

محتوى الطرح اكثر من راقي

من الاعماق
اقدم لك شكري واحترامي




ليل المواجع
محمد الحريري

إرتواء نبض 07-24-2019 01:11 AM

عود
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

البرنسيسه فاتنة 07-24-2019 01:47 AM

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif

إرتواء نبض 07-24-2019 02:15 AM

البرنسيسه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

ملكة الجوري 07-24-2019 05:17 AM


الغنــــــد 07-24-2019 05:34 AM

صفحة رائعة
وجمااال راااقي


سلمت أناااملك وما طرحت هووون

يعطيك العاااافيه

وشكرا لا ينتهي

إرتواء نبض 07-24-2019 06:02 AM

الغند
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥


الساعة الآن 06:04 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية