 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[مهارتـــي في مطبخـــي]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=16)
- - تجهيز عصير الجريب فروت بالموز والبرتقال بالصور
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=111365)
تجهيز عصير الجريب فروت بالموز والبرتقال بالصور
الجريب فروت فاكهة لذيذة وجميلة، قد يظن الكثير من الأشخاص أنهالجريب فروتله طعم مرير جداً أو حامض لكنه ممتع . يمكنك الإستمتاع بعصيرالجريب فروت ا لطبيعي . يمكنك تناول عصير الجريب فروت بالموزوالبرتقال كبديل عن وجبة الإفطار لأنه يحتوي علي مجموعة متنوعة من العناصر الطبيعية لتلبية الإحتياجات المختلفة مثل تخلص الجسم من السموم وتحسين البشرة و الصحة العامة والمناعة . وعندما تقوم بإدراج هذا العصير في روتينك اليومي يساعدك في التخلص من السموم. خصوصاً بأن الموم تؤثر علي بشرتك وينتج عنها ظهور السموم وشيخوخة الجلد مبكراً . تجهيزعصيرالجريب فروتب الموزوالبرتقال: المكونات :
الخطوات : http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1479463382_559.jpg قم بالقيام بتقطيع الجريبفروتوالبرتقال إلي جزئين ثم العمل علي إزالة الجلد والبذور والبدء في تقطيعهم إلي مكعبات صغيرة الحجم . http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1479463382_511.jpg القيام بتقشير الموز وتقطيعه إلي أجزاء صغيرة . بعد ذلك، العمل علي تجهيز وعاء الخلاط الكهربائي لإضافة المكونات معاً مع إضافة 1/4 كوب ماء والإستمرار في الخلط. http://www.bntpal.com/vb/img/bntpal_1479463382_840.jpg وبعد مرور بضع ثواني يمكنك إضافة السكر إلي الخليط حسب الرغبة وعند الإنتهاء سوف تحصل علي القوام المطلوب للعصير . وبعد الإنتهاء بمجرد الحصول علي عصيرالجريبفروتوالبرتقال والموز يمكنك تقديمه في أكواب التقديم للإستمتاع بمشروب طاقة رائع في الصباح . لماذ إختارنا لكي هذه الوصفة ؟ الإستمتاع بتناول عصيرالجريبفروت في الصباح يعد مشروب طاقة طبيعي للجسم لأنه يمتلك العديد من الفوائد الصحية للجسم الناجمة عن المكون الأساسي للوصفة وهو الجريبفروت . فوائد الجريب فروت : علاج الإنفلونزا :الجريب فروت علاج جيد للإنفلونزا . حيث يعمل علي تقليل الحموضة . و مصدر قوي للمواد المضادة للأكسدة بالإضافة إلي أنه مضاد للفيروسات ، الفطريات ، الجراثيم و بذلك يساعد في مكافحة السرطان . و نظراً لخصائصه المضادة للإلتهابات ، أصبح يساعد في زيادة تحسين الجهاز المناعي و حماية الجسم من الإنفلونزا. علاج الملاريا :سواء كان عصيرالجريبفروت أو الثمرة الطازجة ، فهو يحتوي علي الكينين ، الذي يعد علاج طبيعي للملاريا ، و كذلك إلتهاب المفاصل ، تشجنات الساقين الليلة . يعد الجريبفروتمصدر نادر للكينين ، حيث يمكن إستخراجه منه بسهولة . علاج الحمي :يساعد عصيرالجريبفروت في التعافي السريع من الحمي . و يقلل من الحرقان الذي يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم . و من المعروف أيضاً أنه يحتوي علي فيتامين ج الذي يعزز من الجهاز المناعي و الحماية من نزلات البرد و الأمراض الشائعة الأخري .و يساعد الجسم في البقاء رطب لأطول فترة ممكنه. و تظراً لأنه يحتوي علي كمية كبيرة من فيتامين ج ، يساعد في مقاومة الحمي بسهولة . تقليل التعب و الإجهاد :الجريب فروت فعال في علاح الأرق و التوتر و تعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك و تنشيط الجسم . بالإضافة إلي أنه يساعد في فقدان الوزن . و عند تناول كوب من عصيرالجريبفروت قبل النوم ، يساعد في الحصول علي نوم صحي و هادئ . علاج الحموضة :عند تناول عصيرالجريبفروت بعد الأكل يحد رد فعل قلوي بعد الهضم . لذلك فإن العصير المستخرج من الجريبفروت يمنع من تشكيل الحمض و العديد من الأمراض الأخري التي تنشأ بسب وجود حموضة زائدة في الجسم مفيد لمرضي السكري :عند تناول الجريبفروت بكثرة مع التقليل من النشويات و الحلويات في النظام الغائي الخاص بك ، يساعد في علاج مرض السكري . لذلك ينصح لمرضي السكري تناول المزيد من الجريبفروت . علاج إضطرابات الجهاز الهضمي :يساعد عصيرالجريبفروت علي تقوية و تحسين عملية الهضم من خلال زيادة تدفق عصارة المعدة . ينصح بتناول الفاكهة كاملة للحصول علي الألياف كاملة لتحسين عملية الهضم . علاج الإرهاق :بعد قضاء يوم طويل و مرهق للغاية، يفضل تناول كوب عصير من الجريبفروت مع الليمون و القليل من العسل يعطي الجسم إحساس بالراحة . مفيد للمرأة الحامل :يساعد البيوفلوفونويد وفيتامين ج الموجود في الجريبفروت علي تقليل إحتباس الماء و تورم الساقين خلال فترة الحمل . |
طرح رائع
يعطيك العافيه لاوعدمناككِ |
طررحك رووووووعة
موووضوع ولاااحلااااا منه ابدااااع يعطيك العااااافية |
وَصَفهَ لَذيِذَه
سَلمتَ يُمنـآكَ طَرحَ بِقمةَ الروَعهَ اللهَ يعطيَكَ العَآفيِـهَ بِ آنتظَآر تَميزَ آخَـرَ |
قطرات الندى انثرها
على ورقة امتزجت بنقاء روحك لجمال ما طرح هنا قلمك و ابداعك شكرا من القلب لـ هكدا عطاء شكرا مدد على طرحك الرائع لا عدمنا جهودك كل الود |
لاعدمنااااك
شااااكرين لك |
طرح جميل
|
يعطيك عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ.. بانتظار جديدك القاآآدم ودي لروحك ووردي*♥ |
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg |
الف شكر ع طرح
|
| الساعة الآن 07:46 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية