منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   هل حاولت زراعة المشاعر الإيجابية في حياتك الداخلية ؟ (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=84701)

فزولهآ 09-23-2015 06:30 PM

هل حاولت زراعة المشاعر الإيجابية في حياتك الداخلية ؟
 


هل حاولت زراعة المشاعر الإيجابية في حياتك الداخلية ؟

تظهر الأبحاث أنه يمكنك زراعة وممارسة وتعزيز المشاعر الإيجابية مع الممارسة. الناس الذين يمارسون هذا من خلال التأمل يظهر نشاط الدماغ المتزايد في مناطق مرتبطة مع المشاعر الايجابية مثل الفرح و الفكاهة ، ومع مشاعر التعاطف مع الأشخاص الذين يعانون. كما أنها تظهر تقلص النشاط في مناطق الدماغ المرتبطة المشاعر السلبية أو المدمرة مثل الغضب والاستياء و الاكتئاب ، أو الشفقة على النفس. باختصار، وممارسة بعض الحالات العاطفية يمكنك تعزيز أنماط داخل الدماغ المرتبطة بها.





وهذا يعني أن الدماغ هو قادر على تدريب وتعديل جسديا من خلال ممارسات واعية. كما يمكن بذل الجهود لتغيير مشاعرك والأفكار عن طريق بناء الحياة الداخلية الخاصة بك، يمكنك تعزيز نشاط الدماغ في المناطق المرتبطة به. في الواقع، يمكن أن تتعلم لتغيير نشاط الدماغ، الأمر الذي يعزز التغييرات التي تجريها في أفكارك، والمواقف، والسلوك.

والنتيجة هي أنك يمكن أن تتعلم فعلا أن "تنمّي" الرحمة والتسامح والبهجة. أو مايسمى بزراعة المشاعر الايجابية.


جنــــون 09-23-2015 08:35 PM

(’)
.
سَلِمَت الْأَنَامِل لِهَذَا الإِنتِقَآءِ..الْرَّائِع ..
آبْدَعتْ..فِي الإِختيَارِ لاَحُرِمنَآ جمآل عَطآئِكْ .
*
لِـ رُوحكْ عَبقِ الجُوريِ.., ,

شموخ 09-23-2015 10:31 PM

مرررا ذوووق


سلمت أناملك لروعة ذووقك




يسعدك ربي ويحقق أمانيك

شروق آلشـريف 09-23-2015 11:35 PM

سلمت يداك
وأجزل عليك من عظيم عطآيآه
بـإنتظار جديدك القآـادم .
بآقآت الشكر والتقدير
إقدمهآ لك


مجنون قصايد 09-24-2015 01:36 AM

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

كـــآدي 09-24-2015 02:28 AM

ابدعتي بالانتقاء

سلمتي

عـــودالليل 09-24-2015 02:45 AM

اختيار كامل العذوبه
ودقه متناهيه في جلبه لنا بهذا الشكل
الانيق والمتكامل

يدل على ذوق عالي

الف شكر من القلب على هكذا
طرح


اخوك
محمد الحريري


http://www.rea77.com/up/uploads/13695315293.png


همسه:
غالي غالي ياوطن
http://vb.qloob.com/upload/post/qloob_com_vb41.gif

دلع 09-24-2015 03:08 AM

متصفح انيق
وراقي بمحتواه
سلمت يدآك
على الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من
هذا آلفيـض الراقي
دمت بسعادة

مْلكَة زمْانــْے 09-24-2015 06:25 AM


طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ

ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..,

http://a.imageshack.us/img8/1995/358523655208726.gif

إرتواء نبض 09-28-2015 09:00 AM

طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

http://www.design-warez.ru/uploads/p...n62xldrmj1.gif


الساعة الآن 11:08 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية