منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   5 نصائح للوقاية من مرض السرطان (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=162549)

بوزياد 08-15-2019 02:00 AM

5 نصائح للوقاية من مرض السرطان
 







5 نصائح للوقاية من مرض السرطان


https://img-fotki.yandex.ru/get/9510...886528a_XL.png




http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...2012009831.jpg
5 نصائح للوقاية من مرض السرطان


مرض السرطان من الأمراض المنتشرة والخبيثة التى تؤثر على حياة المصابين به وتعرضهم لمشاكل أخرى على المدى البعيد، كما انه لا يفرق بين كبير أو صغير بأنواعه المختلفة ومنها سرطان” الدم ، الثدى ، القولون، البروستاتا، الجلد”.
وحسب ما ذكره موقع mayoclinic فإن هناك بعض النصائح للوقاية من مرض السرطان وهى:
1:تجنب التدخين، فالمواد التى يحتوى عليها تزيد من خطر الاصابة بالسرطان وخصوصا سرطان الرئة والفم والحلق.
2:اتباع نظام غذائى صحى ، وذلك عن طريق الإكثار من تناول الخضروات والفواكه والحد من تناول الاطعمة الدسمة والوجبات الجاهزة .
http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...2012009831.jpg
طعام صحى

3:تجنب المشروبات الكحولية أو الغازية واستبدالها بالمشروبات الصحية مثل العصائر الطبيعية والسوائل الدافئة.
4:الحفاظ على وزن صحى من خلال ممارية التمارين الرياضية والحد من تناول الدهون، فيعمل ذلك على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الأمراض .
https://img.youm7.com/ArticleImgs/20...B6%D8%A9-..jpg



رياضة .

5:تجنب الخروج فى أشعة الشمس الضارة وتعرض الجلد للشمس الحارقة فقد يسبب ذلك سرطان الجلد.
إذا كان أحد أفراد الأسرة مصاب بالسرطان ، فأنت أكثر عرضا لذلك فيجب الاهتمام بإجراء الفحوصات الدورية ، وإجراء الفصح الذاتى الدورى للثدى.



https://img-fotki.yandex.ru/get/6817...9f00442_XL.png



...





نجم الجدي 08-15-2019 02:31 AM

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

نبضها حربي 08-15-2019 02:59 AM

طرح رائع
يعطيك العافيه
مودتي

عـــودالليل 08-15-2019 03:14 AM

مُعجب بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا
الموضوع

دليل جمال ذآئقه
عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح

شكري لك
من القلب على مجهودك

محمدالحريري

مجنون قصايد 08-17-2019 03:34 AM

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

البرنسيسه فاتنة 08-17-2019 11:37 PM

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif

ضامية الشوق 08-18-2019 02:05 AM

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

ملكة الجوري 08-19-2019 01:20 AM

تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..::..
https://outlook.live.com/actions/ei?...3A07%3A13.659Zhttps://outlook.live.com/actions/ei?...3A07%3A13.659Zhttps://outlook.live.com/actions/ei?...3A07%3A13.659Zhttps://outlook.live.com/actions/ei?...3A07%3A13.659Zhttps://outlook.live.com/actions/ei?...3A07%3A13.659Z

الغنــــــد 08-19-2019 09:34 AM

صفحة رائعة
وجمااال راااقي

سلمت أناااملك وما طرحت هووون

يعطيك العاااافيه

وشكرا لا ينتهي

شموخ 08-20-2019 02:20 AM

سلمت أناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك
:48: :48: https://v.3bir.net/3bir/2016/10/14010987191984-1.gif :48: :48:


الساعة الآن 09:19 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية