منتديات قصايد ليل
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   ما فائدة البكاء؟ (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=174751)

ملكة الجوري 05-19-2020 04:48 PM
ما فائدة البكاء؟
 






https://www.eroshen.com/site/wp-cont...018/09/cry.jpg
البكاء يمكن أن يحدث بسبب العديد من العواطف المختلفة. لكن لماذا يبكي البشر؟ ..
وجد الباحثون أن البكاء يمكن أن يفيد الجسم والعقل ، وتبدأ هذه الفوائد عند الولادة
مع صرخة الطفل الأولى . وهناك ثلاثة أنواع مختلفة من الدموع : الدموع الانعكاسية
“reflex tears” , الدموع المستمرة “continuous tears” , والدموع العاطفية
“emotional tears” . الدموع المنعكسة سببها واضح ، مثل تعرض العينين للدخان والغبار
أو الغازات ماشابه ذلك . والدموع المستمرة تعمل على تليين العينين وتساعد على
حمايتها من العدوى . أما الدموع العاطفية فقد يكون لها فوائد صحية عديدة أخرى .
وبينما تحتوي الدموع المستمرة على 98 في المائة من الماء ، تحتوي الدموع العاطفية
على هرمونات التوتر وغيرها من السموم . ولقد افترض الباحثون أن البكاء يطرد هذه
الأشياء ، على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث في هذا المجال .
وقدد يكون البكاء أحد أفضل الآليات لتهدئة النفس . حيث الباحثون ان البكاء ينشط
الجهاز العصبي السمبتاوي (PNS). ويساعد PNS الجسم على الراحة والهضم .
والفوائد ليست فورية ، ولكن. قد يستغرق الأمر عدة دقائق من نزول الدموع قبل
الشعور بالأثار المهدئة بسبب اللبكاء. والبكاء لفترة طويلة من الزمن يطلق
الأوكسيتوسين والمواد الأفيونية الذاتية ، والمعروف باسم الاندورفين . هذه المواد
الكيميائية الجيدة يمكن أن تساعد في تخفيف الألم الجسدي والعاطفي. بمجرد أن
يتم الإفراج عن الاندورفين . وجنبا إلى جنب مع المساعدة على تخفيف الألم ، البكاء
المنتحب على وجه التحديد ، قد يرفع حتى المعنويات عندما يهدأ الشخص ، حيث يأخذ
العديد من أنفاس الهواء البارد. ويمكن أن يساعد التنفس في الهواء البارد على تنظيم
درجة حرارة الدماغ وحتى خفضها . الدماغ البارد هو أكثر متعة للجسم والعقل من الدماغ
الدافئ . نتيجة لذلك ، قد يتحسن المزاج بعد نوبة النكد . كما أن البكاء يساعدك على
التعافي من الحزن والشعور بالذنب والغضب . والبكاء مهم بشكل خاص خلال فترات
الحزن . في بعض الأحيان البكاء لا يحدث فقط ردا على شيء محزن ، فقد يبكي الفرد
عندما يكون في غاية السعادة ، أو الخوف ، أو التوتر.و يعتقد الباحثون في جامعة
ييل أن البكاء بهذه الطريقة قد يساعد في استعادة التوازن العاطفي. فعندما يكون
الفرد سعيدًا للغاية أو خائف من شيء ما ويبكي ، قد يكون طريقة لجسمه للتعافي
من تجربة هذه المشاعر القوية .


:0_c7f01_1194c319_S:

الغنــــــد 05-19-2020 06:33 PM
سلمت الاناااامل

طرح متميز

يعطيك العااافيه

روح الندى 05-19-2020 08:39 PM
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ يُسع ـدني أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ تـقبلـوٍ خ ـآلص احترامي لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
https://l.top4top.io/p_1490ruje10.jpg

نبضها حربي 05-19-2020 09:18 PM
طرح رائع

نظرة الحب 05-19-2020 11:02 PM
بارك الله فيك على الموضوع
القيم والمميز
وفي انتظار جديدك
وكل التوفيق لك يا رب

مجنون قصايد 05-20-2020 02:12 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

نجم الجدي 05-20-2020 03:15 AM
يعطيك العااااافيه على الطرح
الروووعه

ضامية الشوق 05-20-2020 10:51 PM
طرح جميل

البرنسيسه فاتنة 05-20-2020 11:02 PM
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif

لا أشبه احد ّ! 05-21-2020 05:37 AM
*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك


الساعة الآن 06:47 PM
صفحة 1 من 3 1 23
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية