منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   المشي على السيراميك يسبب مسمار القدم .. (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=2970)

نادر الوجود 03-02-2009 04:46 PM
المشي على السيراميك يسبب مسمار القدم ..
 
.
.






إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia)
هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على
إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط
شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في
الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت
إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا
يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم أو "heel spur".


http://img23.imageshack.us/img23/9773/20469298.gif


أسباب المرض
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة
على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في
باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك
بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة
عن بعض الأمراض الروماتيزمية.



http://img23.imageshack.us/img23/9773/20469298.gif



الأعراض

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب
تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.



http://img23.imageshack.us/img23/9773/20469298.gif



التشخيص

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم
في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات
السينية للتعرف على أسباب المرض.



http://img23.imageshack.us/img23/9773/20469298.gif



العلاج

الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة
لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل
شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة (Stretching) لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام
الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية (heel cup) يساعد على امتصاص
الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي
تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء
على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب
لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة ب (shock ware therapy)
تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز
الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.



http://img23.imageshack.us/img23/9773/20469298.gif


العلاج الجراحي

في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض
إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي
تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها
وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على
العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية
ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم



د. ياسر محمد البحيري

عـــودالليل 03-02-2009 07:22 PM
الله يكفينا شره
والله اني افحط عليه تفحيط حفيان

تسلم على التنبه

نادر الوجود 03-02-2009 08:22 PM
عـــودالليل

سلمت يداك على مرورك ..

زخــآت مطر~ 03-03-2009 01:27 AM
تنبيه مهم ..والله السيراميك دمااار..

تشكراتي..

ضحكة خجوله 03-03-2009 02:13 AM
يعطيك العافيه

تقبلي مروري

نادر الوجود 03-04-2009 09:15 PM
زهرة الوفاء .. ريحانة غلا ..

أهلاً بكما .. سعدت بمرورك ..


الساعة الآن 08:36 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية