 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - فوائد البلح للجسم لا تقدّر بثمن !
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=167045)
فوائد البلح للجسم لا تقدّر بثمن !
فوائد البلح للجسم مهمّة جدًّا. فهذه الفاكهة قادرة على الوقاية من الأنيميا، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وصحة القلب وغيرها الكثير.
اكتشفي فوائد البلح للجسم مع اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town في الآتي: فوائد البلح في الوقاية من الأنيميا يُعتبر البلح مصدرًا مهمًّا للحديد إذ يقي من فقر الدم. ونظرًا لغناه بحمض الفوليك - الفيتامين القابل للذوبان، فهو مهمٌّ لخلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي. فوائد البلح في تعزيز صحة الجهاز الهضمي يعزز البلح صحة الجهاز الهضمي بسبب احتوائه على الألياف الغذائية وبعض المعادن كالبوتاسيوم. وهو يؤمّن الوقاية من اضطرابات الهضم والإمساك ويسهّل عمل الأمعاء. فوائد البلح لصحة القلب https://www.sayidaty.net/sites/defau...5911461_14.jpg البلح يحمي القلب والشرايين البلح غني جدًّا بالبوتاسيوم؛ وهو المعدن المهم لعمل عضلة القلب، بحيث يحمي من الجلطات وأمراض القلب والشرايين. ويساعد البوتاسيوم أيضًا في تنظيم ضغط الدم. فوائد البلح لتقوية العظام يحتوي البلح على الكالسيوم؛ وهو المعدن الأهم للعظام، حيث يقي من هشاشة العظام. فوائد البلح للحامل https://www.sayidaty.net/sites/defau...-740x493_5.jpg تناولي البلح في فترة الحمل لتجنّب الامساك البلح غني بالألياف الغذائية التي تساعد على منع الإمساك الذي قد يصيب الحامل. يحتوي البلح أيضًا على حمض الفوليك، الذي بدوره ضروري في الأشهر الاولى من الحمل. كما وأنَّ البلح يحفظ توازن السوائل في الجسم ويمنع احتباسها، بسبب غناه بالبوتاسيوم. |
طرح رائع
يعطيك العافيه |
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع حضوري شكر وتقدير لك ولاهتمامك في مواضيعك اخوك نجم الجدي |
الله يعطيك العافية
|
نبضها
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥ |
نجم
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥ |
غزلان
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥ |
جميل جدا
سلمت يداك ع النقل |
جنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥ |
تسسلم يدياااتك على رووعه طرحك
الله يعطيك العاآآآآآآفيه ... وربي يسعدك |
| الساعة الآن 09:28 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية