منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   10 فوائد من شرب ماء الأناناس يومياً (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=96070)

عطر الغمام 03-05-2016 12:32 AM
10 فوائد من شرب ماء الأناناس يومياً
 



10 فوائد من شرب ماء الأناناس يومياً

http://img3.dreamies.de/img/957/b/gq1jyehmgs3.gif


اختيارك لروتين يومك الصباحي اليومي ينعكس على صحتك، فإما أن ينعكس إيجابا بإعطائك الطاقة اللازمة
لممارسة نشاطاتك اليومية أو ينعكس سلبا بجعل مناعة جسمك ضعيفة قابلة لتلقي العدوى والمرض.

ولأننا مهتمون بصحتك، جلبنا لك اليوم طريقة صحية لتبدأ بها يومك كل صباح وذلك عبر شرب ماء الأناناس.
وإن كنت تتساءل لماذا ماء الأناناس دونا عن غيره من الفاكهة، فالإجابة ستجدها في الموضوع.


http://abunawaf.com/wp-content/uploa...8%A7%D8%B3.jpg


فالأناناس العضوي مصدر غني لما يُعرف باسم “المغذيات الدقيقة Micro-nutrients”
والتي يحتاج إليها الجسم. كما أنه غني بإنزيم بروميلين ومضادات الأكسدة وفيتامين C
وجميعهم يلعبون دوراً مهماً في الوقاية من الأمراض والشفاء منها.


وهذه مجموعة من الأسباب التي لا حصر لها والتي ستُشجعك على شرب ماء الأناناس كل صباح.


أسباب تدفعك لشرب ماء الأناناس يومياً


محاربة الالتهابات


إنزيم البروميلين الذي يحتويه الأناناس بكمية كبيرة لديه خصائص مقاومة ومضادة للالتهابات.
فهو يُساعد على التخلص من السموم المسبِّبة للالتهابات المختلفة في أنسجة وأعضاء الجسم.
فالاستهلاك المنتظم للأناناس يُمكِن أن يساعد في الشفاء من الالتهابات الخفيفة والتهابات المفاصل الرياضية.

المساعدة بتقليل الوزن


بسبب الألياف المتواجدة في الأناناس، فإن الوقت الذي يلزم لهضم الطعام
يزيد ما يجعل المعدة ممتلئة لوقت أطول ولن تشعر بالجوع لفترات طويلة.
كما أن شرب ماء الأناناس كل صباح يمنع الرغبة بتناول السكريات والدهون. إضافة إلى ذلك،
الثيامين يساعد على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الجسم عبر تحويل الكربوهيدات إلى طاقة.


إزالة الطفيليات من الكبد والأمعاء


إنزيم البروميلين في الأناناس مكافح فعال ضد الديدان والطفيليات.
فتناول الأناناس أو شرب مائه لمدة 3 أيام يساعد على التخلص من الديدان وقتلها.

تنظيم عمل الغدة الدرقية


يحتوي الأناناس على اليود والبروميلين الفعال ضد اضطرابات المناعة الذاتية المختلفة.
كما أنه فعال في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب الغدة الدرقية.
تنظيم مستوى المنحلات الكهربائية


يحتوي الأناناس على البوتاسيوم الذي يساعد على تقوية مناعة الجسم والحفاظ على التوازن
ومنع التقلصات وأي إصابات أخرى.
طرد المعادن الثقيلة والسموم


بفضل كمية الألياف الوافرة في الأناناس والإنزيمات المفيدة ومضادات الأكسدة، فإن عملية طرد السموم من الجسم
أصبحت مضمونة بتناول الأناناس أو شرب ماء الأناناس، إضافة إلى التخلص من المعادن الثقيلة.
مساعدة الجهاز الهضمي


البروميلين في الأناناس يساعد على هضم البروتينات بشكل أكثر كفاءة.
تقوية اللثة، تبييض الأسنان والحفاظ عليها .

العديد من الأبحاث وجدت أن إنزيم بروميلين يعتبر بمثابة مزيل طبيعي للبقع
ويساعد على تفتيت الترسبات على الأسنان على نحو فعال.
تقوية النظر


يحتوي الأناناس على مادة بيتا كاروتين وفيتامين “أ” المرتبطان بتحسين حاسة البصر.
فكما أشارت دراسة نُشرت في دورية أرشيف طب العيون، فإن تناول 3 حصص أو أكثر من الأناناس يومياً
يقلل من خطر الإصابة بتحلل البقعة الصفراء (تحلل الشبكية) وهي السبب الرئيسي لفقدان البصر لدى كبار السن.
الوقاية من السرطان


نشرت مجلة بلانتا ميديكا عام 2007م، أن إنزيم بروميلين في الأناناس تفوق على العلاج الكيميائي
للسرطان 5-fluoraucil عند الاختبار على نموذج حيواني.
كيف تصنع ماء الأناناس الطبيعي؟



http://abunawaf.com/wp-content/uploa...8%A7%D8%B3.png


أنت بحاجة إلى: حبة أناناس عضوية + 3 لتر ماء + 3 لتر ثلج

بعد تقطيع الأناناس، ضعه في وعاء واغمره بالماء وضع بعض الثلج واتركه ليلة كاملة ثم اشرب الماء في الصباح التالي.
أو بإمكانك في الصباح بعد نقع الأناناس عصْرِه مع مائه ثم شربه كعصير.


http://img3.dreamies.de/img/957/b/gq1jyehmgs3.gif

نجم الجدي 03-05-2016 12:44 AM
اعرف كثير طايحين فيه.للرجيم

وانتي قلتي لنا اشياااء كثير اول


مره.اعرفها عنه

نسمات اشتياق 03-05-2016 01:06 AM
يعطيككَ العافيه لَا حرمنا منَ إبداعك ..
بَإنتظار جديدك المتميز بَ كل شوق
وَ تواجدك المتألق ..
لَ روحك أطيب الورد وَ إكليل الزهر .

مجنون قصايد 03-05-2016 01:22 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

غزلان 03-05-2016 01:31 AM

احبه هذا العصير
تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم

طهر الغيم 03-05-2016 01:42 AM
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

الوجه المليح 03-05-2016 01:44 AM
يعطيك العافية

RioO 03-05-2016 03:36 AM
انتقاء مميز
سلمت الانامل

البرنسيسه فاتنة 03-05-2016 04:03 AM
انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري

لا أشبه احد ّ! 03-05-2016 04:05 AM
*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

نظرة الحب 03-05-2016 04:12 AM
روووووعه قلبي

عـــودالليل 03-05-2016 05:31 AM
‏الله عليك إبداع كم يشبه النور .. ابصرت من روعة حروفك وطرحك
‏M hariri


أناقة طرح وجاذبيه
إهتمام و..

‏اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

‏من أعماق القلب أشكرك

اخوك
‏محمد الحريري

‏http://www.imageslove.net/ar/photo/i...400913_978.gif

فزولهآ 03-05-2016 05:11 PM
سلمت آلأنآمل لهذآ آلإنتقآء آلرآئع
إبدعت في آلإختيآر لآحرمنآ جمآل عطآئك
وودي لـ روحك.،

ورده 03-06-2016 12:23 AM
يعطيك العافية
ع الآنتقاء الجميل والمميز
ماننحرم

جنــــون 03-06-2016 05:45 AM
عوافي

عطر الغمام 03-06-2016 07:22 AM
شُـكراً جَـزيلاً لِـ رَوعة الإطلالة
بُـوركَ فيكم و بحضورِكُـم المَـيمُـون
عَـظيم امتِـناني للجَـميع .

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...531022_801.gif

هدوء 03-07-2016 04:20 AM
،/
طَرحْ رآئع رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
,’
لِرُوحكْ وَردْ..؛
؛/

عطر الغمام 03-14-2016 01:07 AM
شُـكراً جَـزيلاً لِـ رَوعة الإطلالة
بُـوركَ فيكم و بحضورِكُـم المَـيمُـون
عَـظيم امتِـناني للجَـميع .

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...531022_801.gif


الساعة الآن 05:03 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية