 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=84364)
سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
سبعة امور لا تعملها بعد الافطار :
1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكليعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى. 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم. 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها. 5- لا تستحم الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم. 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي |
ابداع ملحوظ
في انتقائك سلمتي على روعة طرحك بنتظار المزيد من روائعك ودي ووردي لسموك http://th125.photobucket.com/albums/...erSparkle1.gif |
سلمت وهذي التوصيات الرائعة مل الشكر لك ولهذا القلم االمتدفق بالجمال
|
متصفح انيق
وراقي بمحتواه سلمت يدآك على الانتقاء المميز الله يعطيك العافية يآرب بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراقي دمت بسعادة |
طرح رـآئع
لآعدمنـآ جمـآل ورؤعه جلبكِ وـآنتقآئكِ ـآلمميز سلمت يمنــآك من كل مكروهـ طبت |
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg |
الله عليك إبداع كم يشبه النور .. ابصرت من روعة حروفك وطرحك
M hariri أناقة طرح وجاذبيه إهتمام و.. اجتهاد واضح في الطرح وذائقة عالية المستوى استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،، فبهذا العطاء سنرقي من أعماق القلب أشكرك اخوك محمد الحريري http://www.imageslove.net/ar/photo/i...400913_978.gif |
ابدعتي بطرحك
سلمتي ولاهنتي |
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع سلمت لنآ ذائقتك الجميله . ودي http://www.design-warez.ru/uploads/p...n62xldrmj1.gif |
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ |
سَلمتْ أَناملُكْ التِي نَثرتْ لَنَا بَاقَاتِ الجَمآلْ رَآقَنِيْ مَآ طرحً هُنَآ ..وَآنتَظِرُ المَزِيدُ دَومَاًاً ’ لِقَلبُكَ السَعَآدَةِ.’.؛’ |
طرح رائع قلبي
|
يسلمووو يالغلـآ علىآ هـآلطرح ,’.
ودي لكي ,’. ** |
يعطيك العافيه
انتقاء جميل ننتظر جديدك بشوق كل التحايا |
يعطيـك العافيـة ع المعلومات المُهمة
كل الشـكر والتقديـر لروحك زهرة اليآسميين ~ |
جنون
شاكره مرورك |
هدوء
شاكره مرورك |
سمرونه
شاكره مرورك |
وصوف
شاكره مرورك |
ارتواء
شاكره مرورك |
نبضها
شاكره مرورك |
عازفه
شاكره مرورك |
عسوله
شاكره مرورك |
دلع
شاكره مرورك |
نسمات
شاكره مرورك |
عذبه
شاكره مرورك |
كادي
شاكره مرورك |
عود
شاكره مرورك |
مجنون
شاكره مرورك |
معاند
شاكره مرورك |
الشجن
شاكره مرورك |
شموخي
شاكره مرورك |
متصفح انيق
وراقي بمحتواه سلمت يدآك على الانتقاء المميز الله يعطيك العافية يآرب بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراقي دمت بسعادة |
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي.. يعطيك العافيه على هذا الطرح.. وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها.. ودي وجنائن وردي لروحك |
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي.. يعطيك العافيه على هذا الطرح.. وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها.. ودي وجنائن وردي لروحك |
http://a.imageshack.us/img198/2741/108375.gif ان كان للابداع http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifعنوااان فانتم عنوانه يسلموااااااااا ع المجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــهود بالنقل دام http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifه التميزhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifوالابداااع عسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـاكم ع القـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوة و بأنتظار جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديدكم شكـــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــزاكم الله كل خـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــراً تـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــقديرى و إحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــترامى و عـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــبير وردى مْلكَة http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif زمْانــْے http://a.imageshack.us/img185/6498/photos89.gif |
شاكره مرورك
|
روح
شاكره مرورك |
دلع
شاكره مرورك |
عازفه
شاكره مرورك |
| الساعة الآن 03:42 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية