منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   { + لَـــمسَآتْ نفسِـــيّــة ! (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=75098)

فزولهآ 04-01-2015 05:30 PM
{ + لَـــمسَآتْ نفسِـــيّــة !
 
لَـــمسَآتْ نفسِـــيّــة !
شيء واحد فقط يمكن أن يوجد فينا جميعاً ونتميز كلنا فيه
- ولا يحتاج إلى ممارسة ولا تدريب
- إنه التفكير السلبي، هذه الدودة الشيطانية المؤذية المدمرة الصغيرة
التي تتسلل إلى عقولنا بدون أي عوائق على الإطلاق، وتتربع هناك،
وتنشر نفوذها الشرير، بدون أي عوائق أو مشكلات على الإطلاق
ثم تنطلق من عقلك الباطن لتسيطر على عقلك الواعي ناشرة سُمها
الذي لا هَمَّ له إلا تدمير ثقتك بنفسك. والخطير أن معظمنا
لا يفعل شيئاً على الإطلاق لمقاومة تلك الهيمنة الكاملة،
ويمكن أن نفوز جميعاً بميداليات ذهبية في سباق التفكير السلبي في الحياة.
حسناً، كفى الاستعارات، ولكني متأكد من أنك قد فهمت ما أرمي إليه:
التفكير الإيجابي أمر صعب، بينما التفكير السلبي أمر سهل..
على أي حال، تم كتابة هذا المقال لمساعدتك على طرد هذه الشياطين الصغيرة
من أفكارك إلى الأبد، وهذا يتيح لك أن تعمل بنشاط على استبدالها ذاتياً،
ومن ثَمَّ تمكين الأفكار البنَّاءة من إعادة بناء ثقتك بنفسك،
وهذا من شأنه جذب الإيجابية إلى حياتك وطرد السلبية منها.
لماذا الانتظار إذن؟
دعنا ننسف أنماط التفكير السلبية المدمرة، ونلقي بها
في سلال النسيان على الفور.
كيفية التغلب على الأفكار السلبية ..http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/748634903d.gif
الأفكار السلبية هي أهم عدو للحياة المنتصرة،
ولأن كثيراً جداً من حياتنا يتحدد من قبل أذهاننا، فإن أفكارنا
هي التي تصنع أو تدمر حياتنا، فالأفكار السلبية تعمل على تشتيت تركيزك
واستنزاف طاقتك. وفي النهاية، لن تُبقي لدينا المقومات اللازمة للنجاح،
فمعرفة كيفية التغلب على الأفكار السلبية تشكل الفارق بين النصر والهزيمة.
وأعتقد أن هناك مبدأً مهماً في العمل بشأن التخلص من الأفكار السلبية،
وهو الحرص والانتباه تعزيزاً للذات، إذا كنت تتنبه للأفكار السلبية
فسوف تصبح أقوى وأقوى. وهذا قد يبدو وكأنه مسألة صغيرة في البداية،
إلا أن ضخامته ستظهر في نهاية المطاف. ما يجب عليك القيام به هو
كسر الحلقة المفرغة من خلال تحويل تركيزك إلى شيء إيجابي،
يمكنك أن تعزز هذا الاهتمام الإيجابي حتى تتمكن
من هزيمة الأفكار السلبية تماماً.
وها هي عشرون نصيحة للتغلب على الأفكار السلبية،
تستند في معظمها إلى هذا المبدأ،
ليست كلها مناسبة لكل الناس في جميع الحالات،
حتى تختار منها ما يناسبك: http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/748634903d.gif
1- عليك أن تدرك أنك تضر نفسك فقط بالأفكار السلبية، فلا تدعها تخدعك.
2- لا تدع الأفكار السلبية تسرق يومك، وقرر أن تعيشه سعيداً.
3- انظر إلى نفسك في المرآة وقل:
«أنا شخص إيجابي، ولن أدع الأفكار السلبية تسيطر عليَّ،
لن أكون الخاسر في هذه الحياة».
4- اقرأ المقولات والاقتباسات الإيجابية، ويمكنك تحفيز نفسك بسهولة
من خلال قراءة تلك التأكيدات الإيجابية.
5- لا تردد الكلمات السلبية في كلامك ومحادثاتك.
6- قم بتغيير لهجة أفكارك من سلبية إلى إيجابية، فعلى سبيل المثال،
بدلاً من أن تقول: «هذه المشكلة صعبة للغاية»،
قل في نفسك: «هذه مشكلة تحتاج إلى تحدٍّ».
7- إذا كان لديك اعتقاد سلبي عن شخص ما، تذكر الأشياء الإيجابية فيه،
وحوِّل انتباهك إلى الجانب الإيجابي.
8- ابتسم، فمن الصعب أن تفكر بشكل سلبي وأنت مبتسم.
9- تصرف بثقة، لغة الجسد مهمة جداً في إلهامك بالأفكار الإيجابية
وتجنب الأفكار السيئة.
10- الصلاة والتأمل؛ الصلاة والتأمل يؤديان إلى نوع من السلام الروحي والهدوء،
وهما العاملان الأكثر فعالية في التغلب على الأفكار السلبية.
11- التقِ وتعرَّف على الإيجابيين؛
لأنه يجب الحرص على عدم اختيار الأشخاص غير المناسبين،
وإلا فسوف يزداد الوضع سوءاً.
12- إذا شعرت بالتعب خذ غفوة حتى يتسنى لك أن تستيقظ مع عقل متجدد.
13- اقرأ الكتب الملهمة، الكتب الروحية لها أثر ساحر في كثير من الأحيان.
14- تجول في الطبيعة وقدِّر قيمة جمال العالم من حولك.
15- ردد الأناشيد أو بعض القصآئد المرحة.
16- لا تجعل الفشل يحبطك، الفشل هو نقطة الانطلاق لتحقيق النجاح،
لذلك لا تخف من الفشل.
17- اجعل توقعاتك واقعية؛ تقبَّل حقيقة أن الناس يمكن أن يخطئوا، فلا يوجد أحد
في هذا العالم على ما يرام دائماً.
18- إذا كنت تفكر بشكل سلبي في موقف ما،
فقرر أنك لن تستسلم أبداً حتى لو وقع الأسوأ،
برهن لنفسك أنك خصم صعب، وأنك ستكون الفائز.
19- تقبَّل نفسك مهما كنت، فلا يمكنك أن تكون مثالياً دائماً،
وهذا مستحيل بالنسبة لأي شخص آخر.
20- ساعد الآخرين، حوِّل التركيز بعيداً عن نفسك، وقدِّم الخير للآخرين.



طهر الغيم 04-01-2015 06:30 PM
طرح رآقي گ روحـگ
لآعدمنا جمآل ذآئقتگ
وبآنتظار جديد آبداعكگ دائمآ
ودي لگ

http://www.design-warez.ru/uploads/p...n62xldrmj1.gif

جنــــون 04-01-2015 08:21 PM
جلب جميل
وأسعدني محتوى الموضوع
لأن فيه فائدة

أحب اشكرك على هذا الجهد


فائق :
احترامي وتقديري


http://www.gsaidlil.com/vb/


اختك
جنون ( نبض قصايدليل )

http://www.gsaidlil.com/vb/

أبو إبتهال 04-02-2015 12:00 AM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

عـــودالليل 04-02-2015 02:47 AM
قيمه جدا راقيه في هذا الطرح
وهذا ان دل فإنما يدل
على ذائقة عالية المستوى
للأمانة

موضوع
يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ
لكونه
يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق
ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه
وهذا مانبحث عنه
من جوهر فريد يعم الفائدة

استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء والتألق
فذلك يسعدني ويسعد الجميع
من متابعيك


الف شكر لك

اخوك
محمدالحريري
http://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gifhttp://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gif

مْلكَة زمْانــْے 04-02-2015 04:34 AM
إنتَقاء َرآئع وَحرْف بآذْخ
فيٍ سطٌورْك نطًق كٌل تمٍيز وإبِداًع
لَك ذآئقَه منفَرْده علًى َعرْش الجَمآل الحَرْفيِ
جُورْيِه حمَراَء لِ رٌوًحْك ~|http://www.skon-s.com/up/do.php?img=3930

رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ

.*،

فزولهآ 04-02-2015 09:30 AM
نورتي جنون

فزولهآ 04-02-2015 09:30 AM
نورتي روح

فزولهآ 04-02-2015 09:30 AM
نورتي ارتواء

فزولهآ 04-02-2015 09:30 AM
نورت مجنون

رووح لايمسها عابر 04-02-2015 07:21 PM
سلمتي على روعة الانتقاء
الله يعطيكـ العافية
تقديري
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867836147.gif

عازفة القيثار 04-03-2015 02:27 AM
يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ

هدوء 04-04-2015 10:34 PM
،’

للطرح معَك معنى آخرَ :
فآختيآرَك لآيعرف سِوآ آلروعةَ وآلنقآء
دمت بعطَآء

فزولهآ 04-05-2015 08:31 AM
نورتي عازفه

فزولهآ 04-05-2015 08:31 AM
نورتي هدوء

فزولهآ 04-05-2015 08:32 AM
نورتي انثى

أوتآر هآدئه 04-05-2015 10:33 AM
سعدتُ بتوآجدي هُنا
زخم من الابداع والجمال
فسلمت ايادي جلبت لنا كل جميل
ولآحرمنا الله جديدك الرآئع..
تحيه معطره برياحين الياسمين..
http://www.imageslove.net/ar/photo/i...771627_476.gif

الغنــــــد 04-06-2015 06:23 AM
طرح راقي وراائع
سلمتي غلاتي

فزولهآ 04-06-2015 08:58 PM
نورتي قيثاره

فزولهآ 04-06-2015 08:58 PM
نورتي اوتار

نظرة الحب 04-06-2015 11:26 PM
طرح رائع قلبي

فزولهآ 04-07-2015 07:50 AM
نورتي وصوف

صمت القمر 04-14-2015 06:14 PM
طرح رائع وجميل
يعطيك العآفيه ع الانتقاء المميز
بإنتظآرجديدك بكل شوق.
http://www.design-warez.ru/uploads/p...n62xldrmj1.gif

فزولهآ 04-15-2015 08:47 AM
نورتي صمت


الساعة الآن 03:15 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية