منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   الاغذيـة التي ستحمــي اجسـآمكم من البــرد (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=69331)

فزولهآ 01-16-2015 10:24 PM

الاغذيـة التي ستحمــي اجسـآمكم من البــرد
 


http://dqatelsa3a.com/up/uploads/1416741857564.jpg
((ألآغذية/التى ستحمى اجسامكم من نزلة البرد)):
بما أن فصل الشتاء البارد قد حل، فإن أفضل الأغذية التي ستكسب الأجسام المناعة وتحافظ عليها من الإصابة بالأمراض هي:البصل: يقوي البصل جهاز المناعة.‎ ‎وهو غني جدا بالحديد، يسرع تبادل المواد في الجسم، ينقي الدم، يخفض ضغط الدم، مضاد للالتهاب (مثلا، جرعة من سوائل البصل تعالج التهاب الحلق). الثوم: يشكل الثوم مضادا طبيعيا للالتهابات الداخلية، الفيروسات والنزلة، ويساعد على علاج التلوثات (مثلا، من الجدير تقطير زيت الثوم في حالة التهاب الأذنين). يبعد الثوم البلغم أيضا، ويتميز بعلاج أمراض القصبة الهوائية، البحة والسعال المتواصل. فهو يمنع أمراض القلب، يخفض الكولسترول ونسبة السكر في الدم، يساعد على الهضم، يمنع السرطان وغير ذلك. رغم رائحته غير المرغوب بها، يوصى به تحديدا حين يكون طازجا.الكركم: يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم والحديد، وغني بمضادات الأكسدة، مضادات الالتهاب، ولذلك يخفض الكولسترول ويمنع أمراض القلب والسرطان. يحمي الكركم الكبد، يساعد في حالات الرشح، آلام البطن، الإسهال، والتهاب المفاصل، ويعالج المشاكل الجلدية كالنزيف مثلا، الطفح الجلدي، الأورام والصدفية عند استخدامه خارجيا.الزنجبيل: يحتوي على مواد مضادة للالتهاب، يحسن الدورة الدموية، لذلك يوصى باستخدامه أثناء الأمراض الشتوية. ذو فعالية مضادة للأكسدة. إضافة إلى ذلك، فهو يسرع تبادل المواد في الجسم، ويهدئ الجهاز الهضمي.القرفة: تساعد على تدفئة الجسم، ولذلك تلائم علاج الإصابة بالبرد، السعال، النزلة، وسائر أمراض البرد. يوصى بها أيضا لعلاج الغازات، الغثيان، آلام البطن والإسهال، وتخفض نسبة السكر والكولسترول في الدم.الفواكه والخضار الغنية بفيتامين C: فيتامين C ذو أهمية في تقوية جهاز المناعة، ويحافظ على الجسم من الإصابة بالبرد والإنفلونزا. ويساعد أيضا على تحليل الكولسترول والحفاظ على مرونة الأوعية الدموية، وبذلك يحافظ على القلب. يجدر استهلاك الكثير من الفواكه والخضار التي تحتوي على هذا الفيتامين، ومن ضمنها الحمضيات (البرتقال والليمون، تحديدا)، الفلفل الأحمر وفاكهة الكيوي.الحبوب والبقوليات: يوصي الطب الصيني بالإكثار في الشتاء من أكل البقوليات، مثل: الفاصولياء، العدس، حبوب الحمص، والبازيلاء اليابسة، وكذلك الحبوب الكاملة. فهي تحتوي على طاقات مدفئة، وعلى بروتينات تقوي الجسم.

صمت القمر 01-16-2015 10:28 PM

ما نقدر نستغنى عنه في فصل الشتاء
ضروري
طرح مفيد
دمت بخير

جنــــون 01-17-2015 12:27 AM

طرح رائع
نآل إعجابي بما فيه من فآدة
دليل
على ذائقتك وقدرتك على إمتاع
كل متابع لك

باقات ورد لك


http://files.maas1.com/images_cache/...132800htyb.gif

أختك
جنون
"نبض قصايد"

الوجه المليح 01-17-2015 12:35 AM

سلمتي ع الجلب القيم
يعطيك العافية
كل الشكر

طهر الغيم 01-17-2015 12:36 AM

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع

سلمت لنآ ذائقتك الجميله .

ودي .

http://www.noorfatema.org/up/uploads/13459481511.png

متمرده 01-17-2015 08:13 AM

طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية ..ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَجَديِدكًـم بشغفَ
http://www.dianmeng.com/moban/tupian...0204490089.gif

فزولهآ 01-17-2015 07:19 PM

نورتي صمت

فزولهآ 01-17-2015 07:19 PM

نورتي جنون

فزولهآ 01-17-2015 07:19 PM

نورتي ارتواء

فزولهآ 01-17-2015 07:19 PM

نورتي انفاس

أبو إبتهال 01-17-2015 10:22 PM

عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

أوتآر هآدئه 01-17-2015 11:42 PM

اَنَتَقَاَء يَقَطَرَ تَمَيَزَّاَ
سَلَمَتَ عَلَىَّ جَمَيَلَ اَلَجَلَبَ
تَقَدَيَرَ لَجَمَيَلَ جَهَدَكَ

http://forum.sedty.com/imagehosting/...1291237443.gif

عـــودالليل 01-17-2015 11:54 PM

جمال فكر
من خلال طرحك الممزوج بالرقي
وهذا ان دل فإنما يدل
على ذائقة عالية المستوى
للأمانة

موضوع
يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ
لكونه
يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق
ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه
وهذا مانبحث عنه
من جوهر فريد يعم الفائدة

استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء والتألق
فذلك يسعدني ويسعد الجميع
من متابعيك


الف شكر لك

اخوك
محمدالحريري
http://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gifhttp://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gif

آلفيصل 01-19-2015 04:19 AM

يَعطِيك ألعَآفِيةَ
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
دَآمَت ألسَعَآدَةَ رَفَيقَةَ حَيَآتِكْ
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

فزولهآ 01-19-2015 06:35 PM

نورت صاحب

فزولهآ 01-19-2015 06:36 PM

نورت مجنون

فزولهآ 01-19-2015 06:36 PM

نورت عود

فزولهآ 01-19-2015 06:36 PM

نورتي اوتار

فزولهآ 01-19-2015 06:36 PM

نورتي متمرده

فزولهآ 01-19-2015 06:36 PM

نورتي نسمات

فزولهآ 01-19-2015 06:36 PM

نورتي جنون

فزولهآ 01-19-2015 06:37 PM

نورتي انفاس

هدوء 01-20-2015 03:19 PM

/








طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
ودِّي

فزولهآ 01-20-2015 03:36 PM

نورتي هدوء

♚Queen 01-23-2015 06:18 AM

،’

يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ القَلمّ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ




،’

فزولهآ 01-23-2015 08:44 PM

نورتي

نجم أبو أحمد 01-23-2015 09:12 PM

يعطيك العافية طرح في قمة الروعه و نال الاستحسان
وعم الجميع بالفائده

لك الشكر والتقدير

نجم الجدي


http://up.rjeem.com/uploads/13796466834.gif

عازفة القيثار 01-25-2015 11:02 AM

يعِطًيِك الًفْ عآًفيه َعلىً الطّرْح
مآننَحْرًم مِن جَْديِدٍكْ الممٌَيزِ
إٍَحترًِْآمي وتًقديْرٍِي
http://forum.sedty.com/imagehosting/...1291237443.gif

فزولهآ 01-25-2015 11:35 AM

نورتي عازفه

فزولهآ 01-25-2015 11:36 AM

نورت نجم

مْلكَة زمْانــْے 01-30-2015 04:12 AM

http://a.imageshack.us/img198/2741/108375.gif
ان كان للابداع http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifعنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــهود بالنقل دام http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifه التميزhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifوالابداااع
عسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـاكم ع القـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوة و بأنتظار جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديدكم
شكـــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــزاكم الله كل خـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــراً
تـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــقديرى و إحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــترامى
و عـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــبير وردى
رِوْحَhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif الآنوٍثـِـِہ
http://a.imageshack.us/img185/6498/photos89.gif

فزولهآ 02-02-2015 07:12 PM

نورتي صفاء

فزولهآ 02-02-2015 07:12 PM

نورتي روح


الساعة الآن 02:17 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية