منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[عـــــــــالــم آدم ]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=43)
-   -   السر الخفي وراء زيادة وزن بعض الرجال بعد الزواج (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=68504)

فزولهآ 01-02-2015 09:53 PM
السر الخفي وراء زيادة وزن بعض الرجال بعد الزواج
 



هل حقاً يزداد وزن بعض الرجال بعد الزواج ؟؟

لفت الأمر نظر العديد من الباحثين و أصبح محط اهتمامهم ، مما جعلهم يقومون بعدة دراسات
للوقوف على حقيقة هذا الأمر .
ففى أحد الدراسات ، تم اختبار تأثير الزواج على اكتساب الوزن على مجموعة مكونة
من 10,071 رجل شخص من الرجال و النساء فى الفترة ما بين 1979 الى 2008
و الذين يترواح أعمارهم ما بين 14 و 22 عند بداية الدراسة .
و أثبتت النتائج انه بالفعل هناك علاقة بين الزواج و اكتساب الوزن تصل إلى (4-10 كجم )،
خصوصاً فى أول عامين من الزواج .

و فى دراسة أخرى ، فى أواسط التسعينيات لم يكن أحد من المتطوعين للدراسة متزوج ،
و فى عام 2001-2002 قامت المقارنة بين من قام بالزواج منهم و بين غير المتزوجين ،
فكانت نسبة اكتساب الوزن بين الرجال المتزوجين أكبر مقارنة بغيرهم .

ما الأسباب وراء هذه الظاهرة ؟؟

هناك أسباب عدة تؤدى إلى زيادة الوزن بعد الزواج و لكن أكثرهم شيوعاً :

- بعد الزواج تقل محاولات جذب الطرف الأخر .
- الطهى من أجل المتعة و الإبهار .
- الأكل بمقدار ما يأكل الطرف الأخر .
- وضع الأولوية لما يفضل أفراد الأسرة تناوله .
- تشجيع الزوجين بعضهما البعض .
- عدم السعادة بالزواج فيجد بالطعام عزاؤه و سلوانه .
- وجود مشكلات و أمور معقدة بلا حلول
- يصبح بمثابة (سله مهملات) للطعام المتبقى من الأسرة .

و لمزيد من التفاصيل حول هذه الاسباب و كيفية الوقاية :

1- بعد الزواج تقل محاولات جذب الطرف الأخر :

و هو سبب رئيسى لزيادة الوزن بين العديد من المتزوجين حيث يراقب المرء قبل الزواج
وزنه و مظهره باستمرار حتى يستطيع جذب انتباه الجنس الأخر ، و لكن بعد الزواج ،
يشعر الرجل "بالأمان" و أنه لا داعى لمزيد من المراقبة ، فهو يستطيع أن يأكل ما يحب
وقتما يحب دون تقييد بنظام غذائى أو غيره ، و دون اهتمام مبالغ بالمظهر أو الوزن .
و لكن يجب أن يتذكر الرجل دائماً ، أنه ليس من المنطقى إهمال الوزن و المظهر بمجرد
الزواج ، فالوزن المثالى ليس ضرورى للمظهر فقط و لكن لزيادة الوزن أيضاً مضار
لا حصر لها ، و هو فى غنى عنها .

2- الطهى من أجل المتعة و الإبهار :

فبعد الزواج تحاول الزوجة جاهدة الإبقاء على سعادة زوجها و رضاه . و هنا تبدأ المشكلة ،
فكلما كانت تقدر الزوجة زوجها أكثر ، وضعت جهداً أكثر فى جعل الطعام يحقق ارضاؤه
واشباعه ، و تبذل به مجهود أكبر ، فيصبح الطهى مصدر لإبهار الزوج .
و بعض الزوجات تضع اللوم على نفسها إن لم يأكل الزوج كثيراً بأن طهيها لم يرضيه ،
و البعض الأخر يضغط على الزوج أن يأكل اكثر قائلة "لقد تعبت كثيراً فى تحضير هذا الطعام ،
فمن الأفضل أن تتناوله كله لاعرف مقدار حبك لى" .
و للتخلص من هذه الدائرة المفرغة يجب أن تدرك المرأة أنه ليس بالضرورى أن يأكل الزوج
أكثر من طاقته حتى يثبت مقدار اعجابه بطهيها ومقدار حبه و تقديره لها فهناك طرق اخرى
يعبر بها الرجل عن حبه لك ِ.

3- الأكل بمقدار ما يأكل الطرف الأخر :

يختلف مقدار الطاقة التى يحتاجها جسم كل فرد عن الأخر ، لذا فان تناول نفس كميات الطعام
لكلى الفردين سيؤدى حتماً إلى زيادة وزن أحدهما . لذا يجب مراعاة أن يتناول كل شريك
الكميات التى تناسبه من الطعام دون مقارنة أو قياس بالطرف الأخر .

4- وضع الأولوية لما يفضل أفراد الأسرة تناوله :



فى بعض الأحيان يضطر الرجل لتناول طعام لا يفضله و لا يحبه ، و ذلك نظراً لأنه الطعام المفضل
لدى أفراد عائلته ، حيث يعتبر ما يفضله أفراد العائلة " أولوية " عما يفضله هو .
و فى هذه الحالة ، يجب ألا يضغط المرء على نفسه بتناول طعام لا يفضله فقط لإرضاء العائلة ،
حينها يمكنه أن يطلب من زوجته إعداد وجبة صغيرة له من الطعام الذى يفضله .

5- العمل كسلة مهملات للطعام المتبقى من الأسرة :

بعض الرجال لا يستطيع أن يرى الطعام المتبقى فى الأطباق دون أن يؤكل ، مما يدفعه إلى تناول
هذا الطعام بعد أن يكون انتهى بالفعل من تناول طعامه ، فيكتسب سعرات حرارية لا داعى لها
و يكتسب المزيد من الوزن . و حلاً لهذه المشكلة ، يفضل تقديم وجبات بحجم أصغر حتى
لا يتبقى منها الكثير ، و كذلك يجب أن يتحكم المرء بنفسه و ألا يمد يده ليأكل بعد أن ينتهى من
طعامه و يشبع .

6- تشجيع الزوجين بعضهما البعض :

و يكون هذا التشجيع أو " التخريب " إما عن طريق مباشر أو غير مباشر . فالتخريب المباشر
يكون بتشجيع الزوجة لزوجها أن يكتسب المزيد من الوزن حتى يصبح أقل جذباً للنساء الأخريات
، و ذلك عن طريق أن يصبح أثقل و أسمن فيصبح أقل جذباً ، مما يجعله يكتسب وزناً زائداً غير
مبالى بتغير مشاعر زوجته مستقبلاً فهو مطمئن أنها راضية عنه .
و فى هذه الحالة أيضاً يصبح الأمر أكثر صعوبة ، لأنه عندما يكتسب وزناً لا يدرك المشكلة
ولا يتعامل معها لحلها . أما التخريب غير المباشر يحدث لنفس السبب ،
و لكنه يكون بتخريب مجهودات الزوج فى الإنقاص من الوزن بدلاً من تشجيعه و مساعدته .
فعندما يبدأ الزوج فى الإهتمام بمظهره و وزنه ، و يحاول إنقاص وزنه ، تبدأ الزوجة بالشعور
بالغيرة و تنقص من قدر مجهوداته و تثبط معنوياته بعدة طرق ، منها مثلاً أن تحضر
الشيكولاته للمنزل أو غيرها من الحلويات التى تعلم جيداً أنه لن يستطيع مقاومتها .
أو فى أحياناً أخرى تتهمه بالتقصير فى حق أولادة وعدم الإهتمام بعائلته لقضاء بعض
الوقت بصالات التمرين لإجراء التدريبات لإنقاص الوزن و شد الجسم .
فإذا كان الأمر هكذا يجب على الزوج أن يتحدث إلى زوجته بأنه فى حاجة لإنقاص وزنه
لأسباب صحية ، محاولاً إقناعها بأهمية ذلك بالنسبة له ، وأنه بحاجة لدعمها له و تشجيه .

7- عدم السعادة بالزواج فيجد الزوج بالطعام عزاؤه و سلوانه :

أثبتت الدراسات أن الزوجين السعيدين يكتسبان وزن أقل من الزوجين غير السعيدين .
ففى الزيجات غير السعيدة يلجأ الزوج للطعام لإشباع حاجاته و تحقيق سعادته . و الحل هنا
هو النقاش بين الزوجين لمعرفة المشكلات التى تعيقهم بزواجهم و محاوله حلها معاً للتمتع
بحياة سعيدة .

8- وجود مشكلات أو أمور معقدة دون حلول :

هناك العديد و العديد من المشكلات التى قد تقابل الزوجين ، و التى قد تؤدى بدورها إلى زيادة
تناول الطعام كوسيلة للتخلص من الكبت ، فيزداد الوزن . من أهم هذه المشكلات العاطفية ،
أن يرغب الزوج فى أن يحصل على حب غير مشروط أو مقيد ، شعور الزوج بالرفض أو أنه
غير محبوب ، أو شعوره بعدم السعادة ، و كذلك الشعور بالغيرة .
و فى هذه الحالة يجب أيضاً النقاش مع الزوجة للتخلص من هذه الأحاسيس و المخاوف
والبعد عن المناقشات الاسفزازية. كما أن للزواج أثره الإيجابى بأن يجد الفرد شريك للحياة
يشاركه الفرح و الحب و يدعمه دائماً ، فله أثره السلبى أيضاً فى اكتساب وزن زائد لدى
حديثى الزواج ، و لكن من الممكن تفادى هذا عن طريق قليل من المجهود و الارادة .

و بعد معرفة كل هذه الأسباب ، هل ستحاول البدء في تطبيق برامج التخسيس ،
و هل ستظل تربط زوجتك بين الحب بالأكل ؟؟!!


http://vb.ta7a.com/images/smilies/ta7a_47.gif

نظرة الحب 01-02-2015 10:06 PM
طرح رائع قلبي

وربي مايحرمنا من تواجدك وجديدك الراقي

فراغ ..!! 01-02-2015 10:10 PM
عدم السعادة بالزواج فيجد الزوج بالطعام عزاؤه و سلوانه

:


أممممم بيني وبينج كل تفكيري إن هالأسلوب
مايستخدمه غير الناس ( الدوبه ) وخصوصآ البنات / http://www.7c7.com/vb/images/smilies/m71.gif

،
اندثار : يسلم لنا هالتواجد والحضور المميز يا روح ميلآد http://www.7c7.com/vb/images/icons/icon22.gif
،
* همسة : بناءا على الدراسة عندي إحساس إن ( زوجج ) عقب الزواج بصير
" مربرب و دوب " لأنج شاطره بالمطبخ ماشاء الله ، وآآفديتج بس http://www.7c7.com/vb/images/smilies/h1.png

دلع 01-02-2015 10:16 PM
طرح رائع جداً
راق لي متصفحك
تحيااتي

http://www.imageslove.net/ar/photo/i...239489_827.gif

جنــــون 01-03-2015 01:45 AM
طرح رائع
نآل إعجابي بما فيه من فآدة
دليل على ذائقتك وقدرتك على إمتاع
كل متابع لك

باقات ورد لك


http://files.maas1.com/images_cache/...132800htyb.gif

أختك
جنون "نبض قصايد"

جنــــون 01-03-2015 01:46 AM
تبطح وتأمر ليه ما يزيد وزنه الا يزيد حتى خشته ههههههه

مْلكَة زمْانــْے 01-03-2015 02:00 AM
http://a.imageshack.us/img15/2858/61...ermahmoudz.gif

مجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـهود اكثر من رااااااائـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــع
يسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــلموااااااااااااا ع الموضـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوع و الطـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــرح الرااااااقى
رجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــاء عدم حرماننا من إبداعاتكم و أطروحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــاتكم
و من كل جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديد لديكم لـ إثراااااااااء ذااااااائقتنا
شكـــــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــزاكم الله كل خــhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــــراً
حـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــدااااائق من الكادى و الجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــورى
لســhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــمو شخصك و حـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــرفك
تحــhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــياااااااااااااااااااااتى


http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifرِوْحَ الآنوٍثـِـِہhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif
http://a.imageshack.us/img295/958/1267501572.gif

عـــودالليل 01-03-2015 02:04 AM
الله عليك إبداع كم يشبه النور .. ابصرت من روعة حروفك وطرحك
M hariri


شي راقي جدآ وجاذبيه
إهتمام و..

اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى

استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي

من أعماق القلب أشكرك

اخوك
محمد الحريري

http://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gifhttp://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gif

طهر الغيم 01-03-2015 02:18 AM


قمه في الروعه
مجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك
..








كبريآء رجل 01-03-2015 04:02 AM
طرح جميــل ,


دمتي بود

فزولهآ 01-03-2015 07:41 PM
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مِيلَادُ فَجْر (المشاركة 1186806)
عدم السعادة بالزواج فيجد الزوج بالطعام عزاؤه و سلوانه


:


أممممم بيني وبينج كل تفكيري إن هالأسلوب
مايستخدمه غير الناس ( الدوبه ) وخصوصآ البنات / http://www.7c7.com/vb/images/smilies/m71.gif

،

اندثار : يسلم لنا هالتواجد والحضور المميز يا روح ميلآد http://www.7c7.com/vb/images/icons/icon22.gif

،



* همسة : بناءا على الدراسة عندي إحساس إن ( زوجج ) عقب الزواج بصير


" مربرب و دوب " لأنج شاطره بالمطبخ ماشاء الله ، وآآفديتج بس http://www.7c7.com/vb/images/smilies/h1.png

ههههههههههههههههههههههههه فديتك والله لالا ولو شاطره فيه احب التمارين بحركه معي ويصير رياضي ههههههههههههههه الله لايحرمني منك نورتيني حبيبتي:v9v9net_093:

فزولهآ 01-03-2015 07:42 PM
نورتي جنون

فزولهآ 01-03-2015 07:42 PM
نورتي وصوف

فزولهآ 01-03-2015 07:42 PM
نورت كبرياء

فزولهآ 01-03-2015 07:42 PM
نورت عود

فزولهآ 01-03-2015 07:43 PM
نورتي دلع

فزولهآ 01-03-2015 07:43 PM
نورتي روح

فزولهآ 01-03-2015 07:43 PM
نورتي نبض

فزولهآ 01-03-2015 07:44 PM
ههههههههههههههههههههههه صدقتي جنونه نورتي

أبو إبتهال 01-03-2015 09:47 PM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/...276192_436.gif

هدوء 01-03-2015 11:28 PM
/








طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
ودِّي

فزولهآ 01-04-2015 07:48 PM
نورتي هدوء

عازفة القيثار 01-06-2015 09:28 AM
يعِطًيِك الًفْ عآًفيه َعلىً الطّرْح
مآننَحْرًم مِن جَْديِدٍكْ الممٌَيزِ
إٍَحترًِْآمي وتًقديْرٍِي
http://forum.sedty.com/imagehosting/...1291237443.gif

فزولهآ 01-06-2015 03:52 PM
نورتي عازفه


الساعة الآن 01:17 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية